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東大ドクターが教える集中術 (小学館101新書) 新書 – 2013/4/1

5つ星のうち 4.6 4件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

「すごい集中力が身につく技術」を伝授

長時間の心臓手術をやりぬくような「すごい集中力」は、どうやったら身につくのでしょうか。東京大学の現役ドクターが自らの経験と科学的知見に基づき、勉強にも仕事にも役に立つ「誰でもすごい集中力が身につく技術」を紹介します。
一言で「集中」といっても、受験勉強に立ち向かう際の集中とビジネスパーソンが仕事を完遂する際の集中力は、同じではありません。受験生がわき目もふらずに勉強することと、ビジネスパーソンが不測の事態が生じないように注意深く物事を進めることとは、違う集中力が必要とされます。
そこで、本書では集中術の極意を4つのS〔「同じ作業を短時間で仕上げるスピード集中」「長時間ひとつのことをやり続けるスタミナ集中」「たくさんある仕事から1つのだけを進めるセレクト集中」「目の前の一歩に傾注するステップ集中」〕に分け、その人の目標を達成するための具体的な方法を伝授していきます。

内容(「BOOK」データベースより)

東京大学の現役ドクターが自らの経験と科学的知見に基づき、「誰でもすごい集中力が身につく技術」を紹介します。一言で「集中」といっても、受験生がわき目もふらずに勉強することと、ビジネスパーソンが不測の事態が生じないように注意深く物事を進めることとは、違う集中力が必要とされます。そこで、集中術の極意を4つのS(スピード集中・スタミナ集中・セレクト集中・ステップ集中)に分け、その人の目標を達成するための具体的な方法を伝授していきます。

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登録情報

  • 新書: 188ページ
  • 出版社: 小学館 (2013/4/1)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4098251590
  • ISBN-13: 978-4098251599
  • 発売日: 2013/4/1
  • 梱包サイズ: 17.7 x 11.1 x 1.4 cm
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カスタマーレビュー

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トップカスタマーレビュー

2016年1月14日
形式: Kindle版|Amazonで購入
2016年5月13日
形式: 新書
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2017年11月11日
形式: 新書
2013年5月6日
形式: 新書
4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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