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本番に強い人は、ヤバいときほど力を抜く 人前で話すのが劇的にラクになる7つの技法 (日本語) 単行本(ソフトカバー) – 2015/11/13

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商品の説明

出版社からのコメント

心と体をゆるませるだけで、あがり症克服、人間関係改善など、感謝の声、続々!

手汗・緊張・テンパっちゃう…真っ白になった頭の片隅で「落ち着け! 落ち着け! 」って何度念じたって身体は言うことを聞きません。
一生治らないんじゃないかと半分あきらめていました。ところが「指ぶら体操」は治してくれました!
身体に覚えさせるリラックス法は、本当に効果抜群です。(裏坂裕介 自営業)

誰もが憧れる「強くて優しい心」、その秘密は「ゆるめる」ことにありました! !
力を抜いて、心をどんどん大きくして、あふれる強さと優しさで大好きな人をいっぱいいっぱい包んであげて下さい。
私もそうありたい(吉澤雅子 フリーアナウンサー)

出会いたかった本にとうとう出会えた!
僕はこんな実践的な本を探していた。自己啓発の本ばかり読んでいた僕が初めて結果を出した本かもしれない。
特に「モリバー法」はヤバい! こんなに結果が出るなんて…自分でも怖いくらい驚きです!
とにかく実践した人だけが結果を得る事が出来る本です。(大橋昇幸 会社員)

人前であがらないコツを知りたいと思って読み進めていましたが、ポジティブでいられる考え方、
恋人や夫婦のあり方、楽しい人生の送り方まで、大切なことをたくさん吸収することができました。
凝り固まった自分の思考をほぐして幸せに導いてくれる、そんな一冊です。(松本佳子 営業職)

朝の出勤前に指ぶら体操を実践していますが、イライラしなくなりました!
イラッと来ても「まいっか」と気持ちに余裕が。
しかも、仕事効率UP、ポジティブに過ごせています。
恐るべし“朝"ぶら体操(笑)。(秋吉優子 会社員)

今まで力づくで全力で頑張ってきて、「力を抜く」感覚がどうしてもわからず、
夜になっても眠れませんでした。
それが、この本にあるワークをやってみて「体がゆるまっている」ほうが実は強くてたくましい、
ということに驚きました。
森下先生の心が本に乗ってここまで届いてきて、こちらまで嬉しくなるそんな一冊です! (梅舎美子 個人事業)

内容(「BOOK」データベースより)

緊張、不安、震え、イライラを解消し、円滑なコミュニケーションを実現!キーワードは“ゆるめる”。あなたはきっと人前に出るのが楽しくなる!あなたはもっと自分を伝えたくなる!あがりに一瞬で効く!

登録情報

  • 出版社 : 清流出版 (2015/11/13)
  • 発売日 : 2015/11/13
  • 言語 : 日本語
  • 単行本(ソフトカバー) : 248ページ
  • ISBN-10 : 4860294394
  • ISBN-13 : 978-4860294397
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち4.0 24個の評価

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