¥ 1,512
通常配送無料 詳細
通常1~3か月以内に発送します。 在庫状況について
この商品は、Amazon.co.jp が販売、発送します。 ギフトラッピングを利用できます。

お届け先住所
アドレス帳を使用するにはサインインしてください
または
-
正しい郵便番号を入力してください。
または
この商品をお持ちですか? マーケットプレイスに出品する
裏表紙を表示 表紙を表示
サンプルを聴く 再生中... 一時停止   Audible オーディオエディションのサンプルをお聴きいただいています。
2点すべてのイメージを見る

本当は怖いデスクワーク 単行本 – 2016/12/15

5つ星のうち 5.0 4件のカスタマーレビュー

その他()の形式およびエディションを表示する 他のフォーマットおよびエディションを非表示にする
Amazon 価格
新品 中古品
単行本, 2016/12/15
¥ 1,512
¥ 1,512 ¥ 1,073
click to open popover

キャンペーンおよび追加情報


よく一緒に購入されている商品

  • 本当は怖いデスクワーク
  • +
  • 座らない!: 成果を出し続ける人の健康習慣
総額: ¥2,916
ポイントの合計: 89pt (3%)
選択された商品をまとめて購入

Kindle 端末は必要ありません。無料 Kindle アプリのいずれかをダウンロードすると、スマートフォン、タブレットPCで Kindle 本をお読みいただけます。

  • Apple
  • Android
  • Android

無料アプリを入手するには、Eメールアドレスを入力してください。


商品の説明

内容紹介

◆世界中で座る時間が最も長いのは日本人!?
「座り過ぎ」が身体へ悪影響を与えている。
各国の研究者が集まり国際学会が開かれるなど“座り過ぎ"への注目度が一段と高まってきています。
イギリスやアメリカでは“座り過ぎ"が心血管疾患や糖尿病、一部のガンなどを引き起こすと報告されています。
他にも多くの報告があり、肩こり・ストレートネック・眼精疲労・ストレス・肥満・うつ病・脳梗塞・便秘・
O脚・足のしびれやむくみ・エコノミー症候群・過敏性腸症候群・痔・冷え性・PMSなどといった症状の原因にもなっているといわれています。
デスクワークをするうえで一番良くないのは、仕事に集中しすぎて休憩もとらず同じ姿勢で座りっぱなしでいること。
社長や管理職、事務職系の人々、他にもSEや研究職などにこういった人は多いのではないでしょうか。

◆一流の経営者や活躍するエリートたちは健康の大切さを知っている
病気にならない行動を習慣化して未然に防ぐ。
「病気で病院に通う・・・」なんと無駄なことでしょう。時間やお金がかかるし、集中力が低下しパフォーマンスが落ちたりと悪影響しか及ぼしません。
各分野で活躍している人たちは、小さな投資(病気にならないための行動を習慣化)で大きなリターン(元気で活躍し続ける)を得ることを心掛けています。

◆症例別に「食・運動・メンタルヘルス」の3つの面から複合的に解説
人間の身体は様々なところで影響を与え合っているので、「○○さえすれば大丈夫」と限定的に何かをすることで自分の望んだ健康が得られるようなことはないようです。
著者は「栄養学」「心理学」「身体機能」を専門としており、これらを融合することで効果的に病気を防ぐ方法を紹介します。

内容(「BOOK」データベースより)

なんとなくしっくりしない体の違和感、ぽっこりお腹・IBS・便秘から乳ガン・突然死・心筋梗塞までそのカラダの不調「座りすぎ」が原因かも!?

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本: 240ページ
  • 出版社: 日本実業出版社 (2016/12/15)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 453405453X
  • ISBN-13: 978-4534054531
  • 発売日: 2016/12/15
  • 梱包サイズ: 19 x 13 x 1.5 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 5.0 4件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 195,660位 (本の売れ筋ランキングを見る)
  • さらに安い価格について知らせる
    この商品を出品する場合、出品者サポートを通じて更新を提案したいですか?

  • 目次を見る

この商品を見た後に買っているのは?


カスタマーレビュー

5つ星のうち5.0
他のお客様にも意見を伝えましょう
すべてのカスタマーレビューを見る(4)

トップカスタマーレビュー

2016年12月23日
Amazonで購入
0コメント| 4人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか?はいいいえ違反を報告
2016年12月22日
0コメント| 8人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか?はいいいえ違反を報告
2017年1月3日
0コメント| 3人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか?はいいいえ違反を報告
ベスト1000レビュアー2017年4月2日
0コメント| 4人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか?はいいいえ違反を報告
同様の商品をご覧になりませんか? こちらのリンクで参照ください。刺繍 わっぺん