「自分らしく生きたい。でもどうしたらいいのかわからない」というあなたへ。
先の見えない時代の中で、驚きと感動に満ちた、その人独自の“人生の流れ"に乗るには。
コーチングの先駆者である著者の実体験に基づく8つのキーメッセージが「本当の自分」へと導く。

「自分らしく生きたい! 」と考える全ての人に読んでもらいたい本です!
――本田健氏(『ユダヤ人大富豪の教え』)推薦!!

本の長さ

232ページ
言語

日本語
出版社

春秋社
発売日

2017/12/21
ISBN-10

439336550X
ISBN-13

978-4393365502
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商品の説明

内容（「BOOK」データベースより）

コーチングの第一人者が伝える、よりよく生きるための指針。

著者について

よく生きる研究所代表。人の可能性を引き出すコミュニケーションとして知られるコーチングを日本に紹介、今や日本有数のコーチ養成機関となったCTIジャパン(現・ウエイクアップ)の創立者。また、持続可能な未来を市民の手で創るための世界的な活動であるトランジション・タウンおよびチェンジ・ザ・ドリームを日本に紹介。著書に『部下を伸ばすコーチング』(1999年、PHP研究所)、『本当の仕事』(2014年、日本能率協会マネジメントセンター)、翻訳に関わった書籍に『バーチャル・チーム』(1998年、ダイヤモンド社)、『コーチング・バイブル』(2002年、東洋経済新報社)、『トランジション・ハンドブック』(2013年、第三書館)、『アクティブ・ホープ』(2015年、春秋社)がある。

登録情報

出版社 : 春秋社 (2017/12/21)
発売日 : 2017/12/21
言語 : 日本語
単行本（ソフトカバー） : 232ページ
ISBN-10 : 439336550X
ISBN-13 : 978-4393365502

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- - 5,713位人生論・教訓
- - 7,472位自己啓発 (本)

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エイチ

理由があるから行動するのではなく、行動するから理由がわかる

2020年4月30日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

①
→理由があるから行動するのではなく、行動するから理由がわかる
私が、もともとザ・直観的な人間で、理由の前に行動に走ってしまうタイプです。学生のときまではそれで通用しましたが、社会人になるとそれは通用せず、また責任ある立場になった為、直観より理屈で考えないといけない場面が多くなりました。もちろん、その考え方は仕事上必要なことなのですが、その考えが最近自分の行動にも影響を与え始めていたなと気づかされました。

ここ最近では、期待をして行動する、あるいは期待をしすぎるが故に行動できないといった、まさに著書中にある「期待の罠」にかかってしまっていたように思います。
今、コロナで活動が制限され考える時間が増えたなか、「期待の罠」にかかっていると気づけたのは今の私にとってとても重要だと考えさせられました。

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ヘブンズドア

日本コーチング界の父による、自分の心の声を聞く方法

2018年1月7日に日本でレビュー済み

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榎本さんは、20年ほど前に日本でコーチングを広めた、日本のコーチング界の父のような方です。
その彼が、「内なる声」という自分の心の声に従って生きる方法について、ご自身の経験も交えながら伝える本。
コーチというと、質問をする人のように思われがちだが、彼は自身がアクティビスト（活動家）として世界中で様々なプロジェクトに携わっています。それを内なる声に従ってやっている。私も中国上海のTEDで氏の講演を聞きましたが、中国人も全員スタンディングオベーションでした。
目標に縛られずに、自由に自分の魂の声に従って生きたいすべての方にお勧めしたい本。

24人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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Amazon カスタマー

正真正銘の「読者のための本」

2018年1月11日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

　この手の見出しはよくみかけますが（笑）、質の違いを感じました。まずは、だれもが感じているけれど表現しきれていない「自分の人生に現れていること」を、これだけシンプルな言葉としてして表現されていることに、驚きを覚えました。彼は幾度となく読者に対し「あなたはいかがでしょうか」と、問いてくれます。聴いてくれます。その言葉たちから、人の可能性を信じきっている著者のあり方を無意識に読み取るのでしょうか、いつのまにか自分への深い洞察へと導いてくれていました。そこで何を感じるかは人それぞれ。読者の数だけの物語が潜んでいるのだと思います。この本は、正真正銘の「読者のための本」でした。私は2017年のベストBOOK。人生の羅針盤的活用をしていきます。

26人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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アマゾン次郎

思いつき、の本

2018年5月12日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

思いつきで行動して、そこにまつわる出来事が偶然ではなく必然で起こったと解釈している、ご都合主義の自伝。そしてそれが本当の自分を生きている、または本当の自分を生きることだと、自己啓発しているような他己啓発しているような本。早い話、なんでも自分の都合のいいように解釈すれば、なんとかなるって、ということが一杯書いてある。

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リンダ＠LOVE or DEAD早く観たい

初めてだけど懐かしい　榎本氏の人生観を共有できる贅沢

2018年1月1日に日本でレビュー済み

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著者、榎本英剛氏は、実は私が通ったコーチングスクールの創設者で、「よく生きる研究所」という一風変わった名前の団体の代表。なのでとても待ち望んで購入して読んでみた。

以前より見聞きしている彼の生き方・考え方には、一貫して「人を信じて　自分を信じて　主体的に生きる」という信念があると思う。その上で、「宇宙」や「流れ」という目に見えないものも排除はしない。なんでもあり、だが、選んでる。そんなアメーバのようでもあり、一本の竹のようでもある面白い哲学を持ってる人だとリスペクトする。

今回の新書でも前回の「本当の仕事」同様、ご自身のこれまでの人生にあった出来事を元に、順を追って読者を過去から現在へと連れていってくれる。そして、彼独自の思想を、わかりやすく８つのキーメッセージとしてまとめている。言葉は少し、外国から導入されたカタカナ用語の活動名が多く、初めて読む人にはとっつきにくいかもしれないが、メッセージ的にはむしろうっすら懐かしい感じがする。たった一度の人生を、自分として生きるには、「人生の目的を見つける」のではなく、すでに自分の中にあるそれを「思い出す」作業から始めようという提案に納得する。改めて、人の可能性をとことん信じて関わるコーチングという手法を日本にもたらした、榎本氏ならではのメッセージだなと思う。

ちょうど今、50代半ばで起業しようと思ってる一般人な私（なんの取り柄もこれといってない、家族もない、お金もない、の無い無い尽くしな私）に大きなイエスをもらえた。この８つのメッセージは全て繋がっているので、どれでもいい、ピンときたら、今必要なことをその中から汲み取って「行動してください」と著者は訴える。行動すること、で一人の人生が変わり、周囲が変わり、社会が変わる。まさしく変革の一冊。保守的になりがちな変わりたいけどビビってます、な人にお勧めします。

36人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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さら

自分に起こるサインの不思議を、見事に解き明かしてくれる本だと思います。

2018年5月4日に日本でレビュー済み

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人にはあまり話してなかったけれども、私に起こる偶然とか、運命的な出会いに答えをくれた素敵な本でした。偶然は、必然であることに、根拠を与えてくれた思いがします。

2人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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あいちゃん

自分らしく生きたいが、どうすればいいか分からないという人に読んで欲しい一冊

2017年12月24日に日本でレビュー済み

読んだ人に衝撃を与えたであろう「本当の仕事」の著者・榎本英剛さん、待望の新刊。
バブルが弾け、リーマンショックがあり、この１０年で人びとがそれまで信じていた常識がことごとく崩れている。しかし、俗にいう成功法則を伝える本やセミナーは後を絶たず、そこそこのお客さんをよんでいるらしいが、そこに違和感を覚え、新しい生き方をし出した人が少しずつ出てきたように感じる。
人生において正解も不正解もない。すなわち、成功も失敗もないのだ。
あるのは、ただ自分という種通りの芽をだし、花を咲かせ、実を実らせ、新たな種を蒔けるかどうか。
自分がどんな種かは自分にしか分からない。でも少なくとも、スミレの種から薔薇の花は咲くことはないのだから、スミレはスミレらしく咲けばいい。しかし、誰もが薔薇の花のように咲きたいと思ってしまうから、苦しくなってしまう。ただ、それだけのこと。

私なりの比喩で表現したが、榎本さんのこれまでの人生の中での良きこと、悲しかったこと、苦しかったこと、悩んだこと…どう乗り越え、歩んで来たかを示すことで私が述べていることが少し理解いただけると思う。

榎本さんには榎本さんの、私には私の人生があるように、誰にもその人だけの人生があり、同じものは一つとしてない。だから、この本を読んで感じたことがあるなら、それらを先ずは行動に移してみて欲しい。少しずつ。ほんの少しずつかもしれないが、必ず見える景色は変わってくるから。

老若男女。すべての人に読んで欲しい一冊です。

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匿名

似たような本とは一線を画す本物

2018年4月1日に日本でレビュー済み

海外でコーチングを勉強し、コーチとして活動をしていくうちに、日本コーチング業界をけん引された榎本さんの存在を知り関心を持ち、2年程前天職創造セミナーに参加しました。参加者が「うっかり」安心して自分を語り内省することができる場をつくりあげる、穏やかながら確かな存在感がある榎本さんに「あ、（この方）本物」と妙に感動しました。その榎本さんの著書ということで、とても楽しみにしていました。

同書では、そんな「榎本さん」がどのようにして私たちが知る「ひでさん」になったのかを垣間見ることができる一方、自分自身がよく生きる上でも学び・気づきが多い期待を裏切らない本でした。私は未だ「私は私の人生から何を問われているのだろうか（私の使命は何）？」という問いとともにありますが、それ自体が「私は本当の自分を生きているか？」と自分に常に問うている証なのではと感じました。そして答がわかるとしたら、それは死ぬ間際なのかもしれないと思います。

あと、面白いなと思った点が「山登り的人生観」vs.「川下り的人生観」という所。私はこれまで「山登り的」人生観を持っていて、頂上にたどり着くと、また新しい視界が広がるという視点で自分自身やコーチングにもあたってきた気がします。「川下り的（先に行くにしたがってだんだん太くおおきくなっていく、流れにのる）」というのはこれまでにない斬新な発想でした！

同書、読む人誰にも（本当の自分を生きている人、自分の人生に満足している人も含）何らかの「お土産（take away)？」を与えてくれる本だと思います。特に他人の価値観（人にどう思われているか、世間からの期待や評価）で生きている人にとっては、「自分らしい生き方とは？（自分の価値観で生きるとは？）」を問う本、自分を救ってくれる有り難い本だと思います。自分の人生を自分の手中に取り戻すための「参考書」です。

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本当の自分を生きる: 人生の新しい可能性をひらく8つのキーメッセージ (日本語) 単行本（ソフトカバー） – 2017/12/21

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