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本当の自分を取りもどすアーユルヴェーダ (GAIA BOOKS) 単行本 – 2009/2/15

5つ星のうち 4.5 4件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

あなたの体質を知るための質問表、人間の3つのエネルギーについて、実際例、図、グラフそして食生活、運動法、余暇のすごし方、仕事についてのアドバイス、アーユルヴェーダ医師のアドバイスに匹敵する内容を紹介。

本書は、あなたの健康と幸せのために、古代インドの癒しの体系を具体的に現代人向けに解説したものです。あなたの体質を確かめて、その体質別に健康・不健康な状態を割りだします。また、あなたにあったライフスタイルの指針をつくりあげます。本書をご覧になれば、あなたがどういう存在であるか、また、どうすれば健康でいられるか、なぜ病気になるのかについておわかりになることでしょう。本書のアドバイスを取り入れて、食生活と日常生活をあなたの体質にあわせ、人生を心いくまで楽しんでください。

内容(「BOOK」データベースより)

あなたの健康と幸せのために、古代インドの癒しの体系を具体的に現代人向けに解説。本書のアドバイスを取り入れて、食生活と日常生活をあなたの体質にあわせ、人生を心いくまで楽しんでください。

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登録情報

  • 単行本: 192ページ
  • 出版社: 産調出版; ペ-パ-バック版 (2009/2/15)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4882826887
  • ISBN-13: 978-4882826880
  • 発売日: 2009/2/15
  • 商品パッケージの寸法: 23.6 x 16.8 x 1.8 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.5 4件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 169,233位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

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トップカスタマーレビュー

投稿者 marma 投稿日 2014/3/29
形式: 単行本 Amazonで購入
数あるなかの和書でも、こちらは古典的なアーユルヴェーダを初心者向けに書かれている、そしてきちんとした学びが得られる本だと思いました。サンスクリット語や英語から日本語に訳すのに難しいであろう箇所も分かりやすかったです。きちんとした知識を付けたい方にはオススメしたい本です。
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形式: 単行本 Amazonで購入
アーユルヴェーダの本質がとても理解することができました。
アーユルヴェーダを学びたい方にお薦めです。
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投稿者 lon 投稿日 2015/12/30
形式: 単行本 Amazonで購入
サロンのお客様用に購入・・・初めての人にもわかりやすく記載されていました
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形式: 単行本
写真や絵がふんだんに使われていて、初心者向き。アーユル・ヴェーダの入門書としてはお勧めです
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