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本当の自分とつながる瞑想入門 (日本語) 単行本(ソフトカバー) – 2015/12/4

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

自分の能力を最大限に発揮するために、瞑想ほど力になるものはありません。1日15分の習慣で、自分探しの旅に終止符を打つのです。過去や未来へ飛び回るネガティブな思考を止め、「今」を生きるための瞑想法。仏教界を越えて話題の瞑想メソッド。

著者について

山下良道(やました・りょうどう)
スダンマチャーラ比丘1956年東京都生まれ。鎌倉一法庵住職。東京外語大学仏語科卒業後、曹洞宗僧侶となる。1988年、アメリカのヴァレー禅堂で布教、のち京都曹洞禅センター、渓声禅堂にて坐禅指導を行う。2001年ミャンマーのパオ森林僧院にてテーラワーダ比丘となり、日本人として初めてパオ瞑想メソッドを修了。現在は鎌倉一法庵を拠点として、日本各地、インド、台湾などで坐禅瞑想指導を行う。現在の立場は、大乗とテーラワーダを統合した「ワンダルマ仏教僧」。著書に『青空としてのわたし』(幻冬舎)、藤田一照氏との共著『アップデートする仏教』(幻冬舎新書)。

登録情報

  • 発売日 : 2015/12/4
  • 単行本(ソフトカバー) : 224ページ
  • ISBN-10 : 4309276636
  • ISBN-13 : 978-4309276632
  • 出版社 : 河出書房新社 (2015/12/4)
  • 言語: : 日本語
  • カスタマーレビュー:
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