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朝3分の寝たまま操体法 (講談社+α新書) (日本語) 新書 – 2004/7/21

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

肩、膝、腰、股関節の痛みの原因はすべてカラダの「歪み」にあった!背骨を中心にキモチイイと感じる「動き」をするだけで元気になる、快楽超健康法を大公開。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

西本/直
1958年、愛媛県に生まれる。温古堂津田治療室の故渡辺栄三氏と出会い、操体法の奥義を学ぶ。Jリーグ・サンフレッチェ広島とトレーナー契約を結び、1994年の1stステージ優勝を陰で支える。ヴィッセル神戸フィジカルコーチを経て、1999年から広島東洋カープ、佐々岡真司投手のパーソナルトレーナーを務める。同投手と二人三脚で投球動作を解析し、まったく新しいトレーニング方法を確立。一般人向けのボディメンテナンスとプロスポーツ選手の「動きづくり」のトレーニングに取り組んでいる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

登録情報

  • 出版社 : 講談社 (2004/7/21)
  • 発売日 : 2004/7/21
  • 言語: : 日本語
  • 新書 : 208ページ
  • ISBN-10 : 4062722690
  • ISBN-13 : 978-4062722698
  • 寸法 : 11.7 x 1.2 x 17.4 cm
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち3.9 38個の評価

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