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朝食を抜くと、なぜ健康になるのか 単行本(ソフトカバー) – 2009/12/2

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

4年連続「まぐまぐメルマガ大賞」部門賞受賞のメルマガ『1日2食の健康革命』発行者が勧めるまったく新しいライフスタイル。あなたの疲れの原因は、「朝ごはん」にあった!1日2食で驚くほど体が楽になる。

著者について

まつい・じろう
栃木県生まれ。フリーライター。2食ネット代表。
15歳で慢性疲労になる。埼玉大学教養学部卒業後、金融企業情報システム部に勤務するも28歳のとき現代医学では治療不能のクローン病と診断され退職。
以後、医学博士・甲田光雄氏のもとで西式健康法を基調とする1日2食の少食療法に取り組む。慢性疲労を5日で完治。現在は難病指定のクローン病の克服に取り組んでいる。
ライターに転身後は健康系雑誌への執筆・監修のほか、講演活動を行う。
好評配信中のメールマガジン『1日2食の健康革命』は2005年から2008年まで4年連続で「まぐまぐ大賞・生活情報部門賞」を受賞。

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2016年3月8日に日本でレビュー済み
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2018年2月14日に日本でレビュー済み
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