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朝時間が自分に革命をおこす 人生を変えるモーニングメソッド (日本語) 単行本 – 2017/2/22

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商品の説明

内容紹介

◆世界20カ国で大流行! !◆

酔っぱらい運転のトラックと衝突して6分間心肺停止になった男が、朝を変えることで奇跡の復活を遂げた--。
医師に「一生歩けない」「治らない脳の障害を負った」と言われたにもかかわらず、
男は、仕事では過去最高成績をあげ、フルマラソンどころかウルトラマラソンを完走し、
事故で損傷した脳の短期記憶の障害を克服した。

全米でさまざまなメディアをにぎわせた著者が教える、人生を変えた朝の習慣、「モーニングメソッド」がついに上陸!

・集中力が上がった!
・痩せた!
・成績が上がった!
・1日中モチベーションが落ちない!
・生産性が上がった!


と大評判になった奇跡の朝習慣!
朝を変えれば、人生が変わる。

内容(「BOOK」データベースより)

大切なのは、「1日の最初にすること」だ。「日常」に追われる毎日から、「理想」を追いかける毎日へ。「集中力が上がった!」「痩せた!」「収入が増えた!」すべてが手に入る超実践的ベストセラー!「スタートキット」付き!

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登録情報

  • 単行本: 232ページ
  • 出版社: 大和書房 (2017/2/22)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4479795723
  • ISBN-13: 978-4479795728
  • 発売日: 2017/2/22
  • 梱包サイズ: 18.8 x 13.2 x 1.8 cm
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