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朝リーディング 単行本(ソフトカバー) – 2010/10/1

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商品の説明

出版社からのコメント

朝リーディング
第一のメリットは、朝は自分がリセットされているから。
第二のメリットは、お風呂は「集中できる一人の空間」だから。
第三のメリットは、場所を選ばないこと。

著者の長谷川さんは朝リーディングによってメンタルコンディションを維持し、前向きになったり、わくわくしたり、不安をなだめたりして、毎日「外の世界」に出かけていかれるとのこと。
 朝リーディングによって、心のコンディションを自分でととのえられるようになったからこそ、モデルの仕事はもちろんのこと、マラソン、ベジタブル&フルーツマイスター、カフェプロデュース、テレビのトークショーなど、さまざまな分野に活動の幅を広げられるようになったとおっしゃいます。

 今までの読書術とはちょっと違うやり方「朝リーディング」是非多くの読者の方に実践いただきたい新しい読書習慣の提案です。

内容(「BOOK」データベースより)

起きたらすぐにお風呂につかって、「素の自分」に必要な本をインプット。今日をどんな日にするかは、あなた自身が決められる。1日のコンディションは、目が覚めて1時間で決まる!効能別ブックガイド付き。

登録情報

  • 単行本(ソフトカバー) : 149ページ
  • 発売日 : 2010/10/1
  • ISBN-10 : 4478013489
  • ISBN-13 : 978-4478013489
  • 出版社 : ダイヤモンド社 (2010/10/1)
  • カスタマーレビュー:
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