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朝まで深睡眠 履いて→眠る→朝までぽかぽか、ぐっすり睡眠! 疲れとり足首ウォーマー (レタスクラブムック) ムック – 2016/9/30

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商品の説明

内容紹介

累計120万部!疲れとりウォーマーシリーズ第2弾

◆累計部数120万部!「疲れとり」シリーズ、第2弾!◆

ベストセラー「疲れとり首ウォーマー」の
シリーズ第2弾は「冷え」悩みにフォーカスする「足首ウォーマー」。

深部体温の調整に関わり、副交感神経、睡眠の質を左右する「足の冷え」。
つけて眠るだけで、スムーズに入眠、副交感神経をあげて血流・免疫UP。科学の粋を集めたハイテク素材を使った、「足首ウォーマー」つき。

つけてうれしい
~5つの効能~
●冷えを解消=血行促進1.4倍
●寝ながら足浴=深部体温コントロール
●老化・披露を防ぐ=抗酸化力40倍
●副交感神経UP=免疫力2.8倍
●心も体も快調…ストレス12%減


●スムーズな入眠のカナメは「深部体温」
抹消血管を広げる副交感神経があがり足が温まると、夜寝る前の深部体温のコントロール力が正常に回復。スムーズな入眠に。ラジエーターの役割を果たす「足先」を覆わずに、足首だけを温める設計と、密着するのに締め付けないゆったり設計。疲れを芯からとり、冬の温活にも。

●自然にやせる、リバウンド知らずのダイエット効果!
自律神経が整い快眠になると、脂肪燃焼し、食欲を抑制するホルモンが正常に分泌。食べ過ぎが自然に抑えられ、代謝がアップするやせやすい体に。下半身の冷え詰まり解消で、脚やせ効果も。

免疫力アップ、アンチエイジング、美肌効果も!

●つけて寝る以外にも!
夏のクーラー冷え対策など日中にも使いやすいデザイン。つけて寝る前ヨガ、呼吸、ツボ押しなどのメソッドも多数掲載。

著者について

●池谷 敏郎:池谷医院院長。医学博士。1962年、東京都生まれ。1988年、東京医科大学医学部卒業後、同大学病院第二内科入局。1997年池谷医院院長兼理事長に就任。東京医科大学客員講師、日本内科学会認定総合内科専門医、日本循環器学会認定循環器専門医。

●友野 なお:友野なお(ともの・なお)●睡眠コンサルタント。株式会社 SEA Trinity 代表取締役。科学でわかる ねむりの環境・空間ラボ 主宰。順天堂大学 大学院スポーツ健康科学研究科博士前期課程。日本睡眠学会、日本睡眠環境学会正会員。自身が睡眠を改善したことにより、体質が改善した経験から、数多くの女性誌をはじめ、テレビ・ラジオ・講演など幅広く活動。


登録情報

  • ムック: 64ページ
  • 出版社: KADOKAWA (2016/9/30)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4048956515
  • ISBN-13: 978-4048956512
  • 発売日: 2016/9/30
  • 商品パッケージの寸法: 21.5 x 15.6 x 2.2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.4 27件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 2,805位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

トップカスタマーレビュー

形式: ムック Amazonで購入
気温あ暖かい日に履いた感想

2足買いましたが、私はウォーマーが気になって何度も起きてしまい熟睡できませんでした。
慣れればいいのかな?効果は個人差があるようです。
変化があったら後日またコメントします。
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寒い日に履きました。

足元が暖かく気持ちよく眠れました。
これから寒くなると離せなくなりそうです。
よって、☆3→5に変更しました
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形式: ムック Amazonで購入
venexの効果は感じる人とまったく感じない人の2通りがあるので、誰にでも勧められるものではありません。しかしネックウォーマー等で効果を感じた人には、これはお勧めです。私はたまたまネックウォーマーで肩こりが軽減したのでvenexの製品を愛用しています。つけると血行がよくなるのと、肘の疲れの軽減を実感しているので冬の足の冷えの軽減を期待して購入しました。普通足の冷え対策だとあしの指まである靴下などが普通なのですが、これは足先がないので足がむれません。それでも効果はあるようです。足のかかとががさがさだったのが改善されたのも、うれしいことです。睡眠については、以前よりネックウォーマーをつけてるので、よく眠れています。venexの商品は通常高価なので試しに購入して効果があるかどうかみるのにはお勧めです。それから、これは足首用ですが、肘用に使えないこともないです。benexの肘ウォーマーは定価が4800円と高価なので、これは短いですが、肘周囲を保温するのでしたら可能ですので、試しに買っても良いかも知れません。安値で付録がない出品が多数でていますが、安いからといって間違えて購入しないことをお勧めします。私は1つ試して洗い替えも含めて合計3個注文しました。重版はしているようですが、品切れになることもあるので、寒くなる季節、ほしい人は早く買った方が良いと思います。
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形式: ムック
冷え性なのに足を布団からだして寝る癖があり朝になると足全体が
冷たくなっていました。この本をみつけこれだと思い購入
効果てきめん、夜も熟睡でき、かえにもう一つ購入します。
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形式: ムック Amazonで購入
運動不足を感じランニングをしてみたのですが、走っている内に右足の裏の筋が引きつれるように痛み出し、ランニングは1日目で断念。
その後も歩くとしばしば右足の裏の筋が引きつれるような痛みを伴うようになってしまいました。
初めのうちは痛みもそれ程強いわけではないので、その内治るだろうとタカをくくっていたのですが、3週間経っても一向に痛みがなくなることはなく、これはいけないと思いネットで調べてみることに。

おそらく足底筋膜炎という症状ではないかと推測されたのですが、この足底筋膜炎というのはほとんど自然治癒するらしいのですが、治るに1年掛かることもあるという・・・
そこで、治療を早めるために推奨されている以下の2点を実践してみることにしました。

・極力歩かないこと
・足を温めること

ストレッチなどはやり方を誤ると逆に痛めてしまう心配があったので特にやりませんでした。
「極力歩かない」ということについては、全く歩かずに過ごすというのは無理なので、不必要な外出は控え、駅までの通勤は徒歩から自転車に変えました。

そして、「足を温める」の部分について、この足首ウォーマーを付けることにしました。
ネックウォーマーの時もそうだったんですが、私はこれをつけたか
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形式: ムック Amazonで購入
睡眠という精神的なものなので、効果を実感できませんが、いつか効いたら良いなと期待をこめてここの手の商品を購入しています(笑)

正直、これつけて寝ても末端冷え性のつま先はポカポカとはなりませんでした。
朝起きると冷たいのは相変わらずですが、その冷たさが心なしか緩和したように思えます。
こんなささいな変化でも、もしかしたらコレで効果があったかも??とポジティブな思考でいられるなら、値段も安いし許容範囲です。

一方で冷静な思考でモノを評価すると100円ショップの靴下にありそうな薄いぺらぺら素材で1700円の靴下には思えないです。

これからも、想いが効果となる日を祈ってせっせとお布施するので、今度はリストバンドとかも出して欲しいですね。
あと、本は要らないので、信者やリピーター用にもう少し厚手の足首ウォーマーでも取り扱って欲しいですね。どっちも絶対に買います!
コメント 2人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか? はい いいえ 評価を送る...
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