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朝だけ!酵素ジュースダイエット 単行本(ソフトカバー) – 2010/7/27

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商品の説明

内容紹介

食べたいものをがまんしているのに、なかなか痩せられない。 ムリなダイエットで体調を崩してしまった。 こんな経験はありませんか? 「カロリー計算」や「激しい運動による脂肪燃焼」というダイエット法は、つらいうえにリバウンドしやすく、なかなか続かないのが現実です。 そこでおすすめしたいのが、細胞レベルから代謝を上げ、ラクしてキレイに痩せる最新ダイエット法。 その方法は、生野菜やフルーツから「酵素」をたっぷりとることです。 ダイエットに欠かせない「代謝」を劇的にアップさせ、食べながらキレイに痩せることができる、それが「酵素ジュースダイエット」です。 【これが鶴見式・酵素ジュースダイエット!】 ルール1 朝は野菜&フルーツの酵素たっぷり生ジュースを1杯! ルール2 昼食と夕食は好きなものを食べてOK。でもちょっとだけ酵素を意識 ルール3 酵素が活動しやすいよう生活習慣をプチチェンジ ルール4 効率よく痩せたい人はときどき半断食で体内リセット

内容(「BOOK」データベースより)

ダイエットしているのになかなか痩せないのは酵素不足が原因です!朝1杯の生ジュースで効率よく酵素をチャージ。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 128ページ
  • 出版社: 毎日コミュニケーションズ (2010/7/27)
  • ISBN-10: 4839936285
  • ISBN-13: 978-4839936280
  • 発売日: 2010/7/27
  • 梱包サイズ: 21.4 x 15 x 1 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 5.0 3件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 709,329位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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3件のカスタマーレビュー

2013年5月5日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2013年12月21日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
2015年4月4日
形式: 単行本(ソフトカバー)