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[関口 賢(関口鍼灸治療院)]の月曜断食 「究極の健康法」でみるみる痩せる! (文春e-book)

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月曜断食 「究極の健康法」でみるみる痩せる! (文春e-book) Kindle版

5つ星のうち 3.9 71件のカスタマーレビュー

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価格
新品 中古品
Kindle版
¥ 1,200
単行本 ¥ 1,458 ¥ 1,175

商品の説明

内容紹介

いろんなダイエット法を試してきたけれど、何度も挫折してリバウンド! そんなふうに感じているすべての人への最終回答が、のべ7万人を治療し、断食指導をしてきた鍼灸界のカリスマ・関口賢先生が提唱する「月曜断食」。

週1日、月曜日に何も食べず、〈良食→美食→断食〉のサイクルを繰り返すという、誰でもコスト0ですぐに取り組める超簡単な体質改善プログラムです。

食べ過ぎでバカになった胃腸が本来の機能を取り戻し、睡眠の質が向上すると、面白いように痩せていきます。多くの実践者が1ヶ月間で5~7kg痩せて、脂質異常症や生理不順、むくみ、肌荒れがあっという間に解消。取り組み期間中のお酒もOKで、しかもリバウンドしにくいのが特徴です。

月曜断食5つの効用
■食べないだけのシンプルな方法なので、かかるお金は0円! 過食も間食も自然に減ってお財布にやさしい
■過食でダメージを受けていた胃腸の機能が回復するので代謝がよくなり、睡眠の質が劇的に高まる
■内蔵から綺麗になるので、美肌効果が高い
■単に体重が減るだけでなく、脂肪の燃焼しやすい体へと体質改善できるのでリハウンドしにくい
■PMS(月経前症候群)や生理不順のみならず、不妊、子宮筋腫の改善の声も

内容(「BOOK」データベースより)

1ヶ月間で5~7kg減。のべ7万人を指導してきた名医が贈る、奇跡の0円ダイエット。時間もお金もかかりません。週1回の断食で、みるみる痩せて、不調が消える!

登録情報

  • フォーマット: Kindle版
  • ファイルサイズ: 4166 KB
  • 紙の本の長さ: 189 ページ
  • 出版社: 文藝春秋 (2018/1/26)
  • 販売: 株式会社 文藝春秋
  • 言語: 日本語
  • ASIN: B0794X3YXR
  • Text-to-Speech(テキスト読み上げ機能): 有効
  • X-Ray:
  • Word Wise: 有効にされていません
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.9 71件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: Kindleストア 有料タイトル - 3,231位 (Kindleストア 有料タイトルの売れ筋ランキングを見る)
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71件のカスタマーレビュー

5つ星のうち3.9

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71件中1 - 8件目のレビューを表示

2018年8月7日
形式: 単行本
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83人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2018年10月4日
形式: Kindle版Amazonで購入
16人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2018年8月22日
形式: Kindle版Amazonで購入
30人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2018年9月9日
形式: 単行本Amazonで購入
24人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2018年9月7日
形式: 単行本
40人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2018年10月20日
形式: Kindle版Amazonで購入
4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2018年12月12日
形式: Kindle版Amazonで購入
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2018年11月21日
形式: Kindle版Amazonで購入
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