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月刊からだにいいこと 2018年 12 月号 雑誌 – 2018/10/16


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商品の説明

内容紹介

【特集1】
ほうれい線、二段腹を追放!
「顔たるみ」「体たるみ」が消えて
10歳若くなる“裏ワザ"


顔や体にたるみがあると、老けて見えるばかりか体重以上に太って見えて、二重に損! そこで12月号では、顔と体を一気に引き締めて10歳若返るテクを紹介。若見え美人たちが実際に行っている裏技が満載です!

<1>肌にハリ・体にメリハリで若さは保てる
<2>最適「たるみ原因つぶし」で10歳若見え!
<3> “奇跡の40代たち"の「たるませない生活」
<4>ほうれい線が消え、下腹がへこむ「経絡美人ヨガ」
<5>「皮膚ねじり」で20代の美腹が手に入る!
<6>首シワ&二の腕肉消去! 10秒「空アイーン」
<7>タレ尻が上がる「尻文字DE小尻エクサ」
<8>人気のおからパウダーで作る! 「ハリ肌食」

【特集2】
白髪、うねり、パサつきを解決!
「弱点隠し」ヘアスタイル


【特集3】
読者386人調査 PMSも更年期も!
「私たちはコレで乗り切った」


【特集4】
「金持ちおばあちゃん」になる
金運・貯金・節約50の知恵


【とじ込み付録】
肌年齢が若くなる
「食べ方」シート


【その他】
「高橋一生さん」に癒やされタイム
●世界で広がる “食の安全基準" ととり残される日本
●大坂なおみ選手に学ぶ「強くなくていい」生き方
●“病院掃除のプロ"が教える「病気にならない掃除術」
●人気YouTuberの「5分で外出できる、-5歳のフルメイク」
新連載 「みうらじゅんの“老いるショック"」
ほか。


登録情報

  • 雑誌
  • 出版社: 祥伝社 (2018/10/16)
  • 言語: 日本語
  • ASIN: B07H62NQ66
  • 発売日: 2018/10/16
  • 梱包サイズ: 29.8 x 21 x 1 cm
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