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月のリズムでダイエット 単行本(ソフトカバー) – 2008/11/13

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商品の説明

内容紹介

著者にいわせれば、月は女性にとってほんとうにありがたい存在だそう。なんと、月をながめているだけでも、幸せになるホルモンが自然に出てくるというのですから。ましてや、月の満ち欠けを意識して、そのリズムに沿って毎日を暮らしたら、美と健康と幸福の三つを手に入れられますよ、と本書のなかで理由をくりかえし説明しています。たとえば、新月にかけては解毒力が、満月にかけては吸収力が増すという事実も、月が人間の体に及ぼすリズムのひとつだとか。ならば、それを利用しない手はないと著者が提唱するのは、1)新月と満月の日に、夕食抜きの「甘酒断食」と塩浴でデトックスする、2)毎月1日と15日にあずきごはんを食べて、生理不順や不妊症を改善するなどの方法。本書を読めば、お月さまを見る目が変わります!

【おもな内容】
◎月のリズムに合わせて暮らすと心身のリズムが整う
◎月の引力はデトックス効果をもっている
◎新月期には解毒力、満月期には吸収力が増す
◎月をながめると「幸せホルモン」が出る
◎満月や新月を意識するとヒラメキ力がアップ
◎新月と満月の日の「塩浴」で体内毒素を排出
◎玄米甘酒断食で体の浄化作用をスムーズに

内容(「BOOK」データベースより)

月を意識して暮らすだけで、カラダがみるみる若返る。新月と満月の夜は、「夕食抜き」と「塩浴」でデトックス。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 175ページ
  • 出版社: サンマーク出版 (2008/11/13)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 9784763198679
  • ISBN-13: 978-4763198679
  • ASIN: 476319867X
  • 発売日: 2008/11/13
  • 梱包サイズ: 18.2 x 13 x 2 cm
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2017年9月23日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
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2016年6月12日
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2018年8月16日
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2015年10月9日
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2013年8月24日
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2016年3月30日
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2012年3月21日
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2016年5月5日
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