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最高の自分を引き出す 脳が喜ぶ仕事術 単行本(ソフトカバー) – 2016/5/24

5つ星のうち 4.5 4件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

マッキンゼーのシニアアドバイザーによる"科学的根拠のある"仕事術。
行動経済学・脳科学・心理学の最新知識と著者自身のコンサル事例を踏まえ、毎日のパフォーマンスを劇的に高め、心身ともに健康に過ごす方法を幅広く伝授する。
「あふれかえるメールの処理、目標設定の方法、身体の整え方、一番やりたくない仕事から少しでも楽しみを見つける方法」など、日常業務でぶつかる大小さまざまな課題について「まず脳の動きを理解し、脳が快適になることを優先すれば成果が出やすい」という科学的根拠あるビジネスハックを紹介してくれる。

最高の自分を引き出す7つの要素

まず最初に……脳を支える2大システム(熟考vs自動)を活用して
・優先順位をつけて1日の方向性を設定する
・生産性を高めて時間をもっと有効に使う

すべての仕事において……無意識を支える2大モード(防衛vs発見)を自覚して
・あらゆる人間関係を最大限に活用する
・聡明で、知的で、創造的な自分になる思考力を
・言葉や行動の影響力を最大化する

1日を通して……心と身体のループを改善して
・レジリエンスを高めて問題に賢く対処する
・熱意と楽しみを高めるエネルギーを

内容(「BOOK」データベースより)

睡眠のとり方から目標設定の仕方まで、最新の行動科学に基づいた毎日のパフォーマンスを劇的に高める方法。仕事のコンディションを整える21世紀の新・7つの習慣!

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 384ページ
  • 出版社: 草思社 (2016/5/24)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4794222033
  • ISBN-13: 978-4794222039
  • 発売日: 2016/5/24
  • 商品パッケージの寸法: 18.8 x 12.8 x 2.5 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.5 4件のカスタマーレビュー
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カスタマーレビュー

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トップカスタマーレビュー

ベスト500レビュアー2016年6月11日
形式: 単行本(ソフトカバー)
0コメント| 6人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか?はいいいえ違反を報告
2017年2月5日
形式: 単行本(ソフトカバー)|Amazonで購入
0コメント| 1人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか?はいいいえ違反を報告
2017年3月21日
形式: 単行本(ソフトカバー)
0コメント| 1人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか?はいいいえ違反を報告
2016年12月1日
形式: 単行本(ソフトカバー)|Amazonで購入
0コメント|このレビューは参考になりましたか?はいいいえ違反を報告
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