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最高の入浴法~お風呂研究20年、3万人を調査した医師が考案 (日本語) 単行本(ソフトカバー) – 2018/11/23

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

疲れきった体と心に。いつもの入り方をちょっと変えるだけで、血流アップ&自律神経が整う!家風呂や銭湯、温泉の効果倍増!最新医学でわかった入浴効果倍増メソッド!

著者について

温泉療法専門医、博士(医学)、東京都市大学人間科学部教授。
1993年、自治医科大学医学部卒業後、地域医療に従事。2002年、自治医科大学大学院医学研究科修了後、同大学医学部総合診療部、浜松医科大学医学部准教授、大東文化大学スポーツ・健康科学部教授などを経て、現職。一般財団法人日本健康開発財団温泉医科学研究所所長、一般社団法人日本銭湯文化協会理事、日本入浴協会理事。生活習慣としての入浴を医学的に研究する第一人者。メディア出演も多数。 著書に『たった1℃が体を変える ほんとうに健康になる入浴法』(KADOKAWA)、『入浴検定 公式テキストお風呂の「正しい入り方」』(日本入浴協会/共著)がある。

出版社より


登録情報

  • 発売日 : 2018/11/23
  • 単行本(ソフトカバー) : 208ページ
  • ISBN-10 : 4479784497
  • ISBN-13 : 978-4479784494
  • 商品の寸法 : 18.8 x 13 x 2.5 cm
  • 出版社 : 大和書房 (2018/11/23)
  • 言語: : 日本語
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち4.5 16個の評価