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最速で体が変わる 「尻」筋トレ (青春新書インテリジェンス) 新書 – 2021/4/2

5つ星のうち3.9 76個の評価

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【ポリタンクがない場合は、ゴムバンドやダンベルを使用してもOK!】

商品の説明

著者について

1976年東京都出身。スポーツトレーナー、コンディショニングコーチ、鍼灸師。日本大学を卒業後、オハイオ州立大学トレド大学にて運動科学を専攻。米国MLB傘下3Aチームにて野球におけるコンディショニング・トレーニングの経験を積む。2003年より千葉ロッテマリーンズのコンディショニング・コーディネーターを務め、05年の日本一に貢献。14年には元WBC代表選手・渡辺俊介投手のMLB挑戦をサポートするため、パーソナルトレーナーとして米国に同行。15年、ラグビーのトップリーグチーム・近鉄ライナーズのヘッドコンディショニングコーチに就任。18年からは社会人ラグビーチーム・清水建設ブルーシャークスのコンディショニングコーチを務めるとともに、日本大学のハイパフォーマンスディレクターとして、ラグビー部を中心に、駅伝やサッカー部のトレーニングプログラムを管理している。

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ 青春出版社 (2021/4/2)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2021/4/2
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 新書 ‏ : ‎ 194ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4413046161
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4413046169
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち3.9 76個の評価

著者について

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1976年東京都出身。スポーツトレーナー、コンディショニングコーチ、鍼灸師。日本大学を卒業後、オハイオ州立大学トレド大学にて運動科学を専攻。米国MLB傘下3Aチームにて野球におけるコンディショニング・トレーニングの経験を積む。

2003年より千葉ロッテマリーンズのコンディショニング・コーディネーターを務め、05年の日本一に貢献。14年には元WBC代表選手・渡辺俊介投手のMLB挑戦をサポートするため、パーソナルトレーナーとして米国に同行。

15年、ラグビーのトップリーグチーム・近鉄ライナーズのヘッドコンディショニングコーチに就任。18年からは社会人ラグビーチーム・清水建設ブルーシャークスのコンディショニングコーチを務めた。現在、日本大学のハイパフォーマンスディレクターとして、トレーニング指導をし、東京ガス野球部のストレングスアドバイザーも務めている。

カスタマーレビュー

5つ星のうち3.9
星5つ中の3.9
76 件のグローバル評価

この商品をレビュー

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上位レビュー、対象国: 日本

2021年4月7日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
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5つ星のうち5.0 トレーニングやダイエットなど身体作りをはじめる方はぜひ!
2021年4月7日に日本でレビュー済み
身体作りのメカニズムや実践しやすいトレーニング、継続するためのモチベーション法などが詰まっていました。
980円(税別)でこの内容はすごい参考書です。トレーニング初心者にもオススメです。
少し難しい言葉や聞き慣れないカタカナ用語も出てきますが、正直、飛ばして読んでも面白かったです。
コロナを言い訳に弛んだ私の身体にもグサグサ響きました。身体作り頑張ります!
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8人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2021年7月7日に日本でレビュー済み
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2021年4月11日に日本でレビュー済み
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5つ星のうち5.0 かなり有益な一冊です!!
2021年4月11日に日本でレビュー済み
standFM、Twitterなどで毎日情報発信されている弘田雄二さん待望の書籍です!毎日の情報発信も有益すぎる内容なのですが、今回の書籍も私にとって最高の情報源となりました!!テーマである『尻』がもたらす恩恵を存分に味わえた一冊でした!かなりオススメです!!
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2021年10月13日に日本でレビュー済み
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2021年6月13日に日本でレビュー済み
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2021年5月14日に日本でレビュー済み
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2021年11月1日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
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5つ星のうち1.0 状態の悪さ
2021年11月1日に日本でレビュー済み
梱包されていた紙袋から取り出したらこの本自体に放送されておらず帯が破けていた。
これは酷い。
この本と一緒に3冊同包されていたがこの3冊は問題なかった。
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