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最新 クスリの食べ物―からだに効く! (日本語) 単行本 – 1998/8/1

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

野菜、果物、きのこ、海草、魚貝、乳製品など、科学的データに基づく健康に良い150食品を紹介する事典。掲載項目は、主な栄養素、旬の季節、成分と効能、効果的な食べ方など

内容(「MARC」データベースより)

私たちの健康を保つのはビタミン剤などの栄養剤ではなく、どこにでもある普通の、大自然の恵みを受けた食材なのです。野菜、果物、きのこ、海藻、魚貝、乳製品など科学的データに基づく150食品を紹介。

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2020年7月17日に日本でレビュー済み
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