5年前にアロマを学び、資格をとってアロマの仕事をしているものです。
いろいろ確認したいときなどに役立てる1冊がほしいと思い、こちらの本を購入させていただきました。
基礎知識がとてもわかりやすく記載されていて、症状別のレシピなどとても参考になりました。
正直、資格をとるために通った学校のテキストよりも、こちらの本がよっぽど詳しく書かれていました。
アロマの仕事をしていますが、本を読み進めていくにあたり、新しい知識を得られることが多く、自分の知識が浅かったことに気づき、また勉強を始めたいと思っています。
"医学薬学を専攻した側からすると、買うのがもったいなかった本”と指摘されているレビューを読みましたが、この本はアロマセラピーを実用的に楽しむための本なのだから、その目的にあっているのであって、終末期医療などで興味がある看護師さん達のために書かれてものではないと思いました。
この本は、アロマセラピーを楽しく実用的に使うために初心者にもわかりやすいし、資格を持っているものにとってはたくさんの気付きをくれる本です。
介護や医療などの場にアロマセラピーを導入されるような場合は、詳しい本を読むだけではなく学校へ通い専門的に学ぶべきではないでしょうか？
アロマを仕事としていますが、この本は十分すぎるくらい詳しく、わかりやすいと思います。
最初からこの本と出会いたかったです。
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出版社より
イランイラン
オレガノ
カルダモン
ボリジ油
嗅覚のしくみ（嗅上皮拡大図）
香りの３つの体内へのルート
認知症予防に有用な精油
精油の抽出方法
その日の体調や気分にあわせて「実践！ アロマトリートメント」
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フェイシャル・首・鎖骨下のトリートメント顔の筋肉は、笑ったり、怒ったりという表情で動きが変わることから「表情筋」と呼ばれています。疲れたときに体の筋肉がこるように、顔の筋肉もよく使っている部位はこり、ほぐす必要があります。一方、使っていない部位はたるみを引き起こすので、適度な刺激を与えてあげることが大切となります。フェイシャルトリートメントは、日々の積み重ねをするからこそ、うれしい効果を実感できるもの。毎日のスキンケアのひとつとして、1日3～5分程度を目安に行う習慣をつけていきましょう。 |
フェイシャル・首・鎖骨下のトリートメントトリートメントは、筋肉の方向に沿って行うことが基本となります。筋肉の方向に沿わないでトリートメントを行うと、顔にはしわができ、体は揉み返しになるということが起こります。特に顔の皮膚は薄いため、手の力を抜き、皮膚を強く動かしすぎないよう、筋肉の方向に沿って正しく行いましょう。 |
大切な人へ行う「他者へのケア」背中・腰のトリートメント自律神経のバランスを整え、内臓の調子を整え、日ごろの疲れを取り除くためにも、背中のトリートメントはとても大切です。また、自分ではトリートメントできない部位のため、手技をマスターするととても喜ばれます。相手には体の力を抜いてリラックスしてもらいましょう。 |
大切な人へ行う「他者へのケア」頭皮のトリートメント頭皮は顔とつながっているため、頭皮の血行促進をすることで見違えるほど目力がアップします。また顔のトリートメントとあわせて行うことで、リフトアップ効果を長持ちさせることが可能です。 |
