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最新ボディビル入門 (スポーツ新書) 新書 – 1989/2

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

バランスのとれた強い肉体、健康の増進、精神の安定をもたらすトレーニングとして、ますます注目を浴びているボディビルディング。運動種目と練習方法をやさしく説明し、効果的なトレーニングを紹介。初心者に好適なボディビル入門の決定版!


登録情報

  • 新書: 177ページ
  • 出版社: ベースボール・マガジン社 (1989/02)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4583027141
  • ISBN-13: 978-4583027142
  • 発売日: 1989/02
  • 商品パッケージの寸法: 17.2 x 10.8 x 1.4 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.0 2件のカスタマーレビュー
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トップカスタマーレビュー

投稿者 カスタマー 投稿日 2005/6/7
形式: 新書
入門とうたっているとおり、初めての人もわかりやすいように練習方法がイラスト付で紹介されています。
これからボディビルをはじめようと思っている人には持っていても損はない一冊だと思います。
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形式: 新書
「ボディビル入門」「新ボディビル入門」そしてこの「最新ボディビル入門」と何度も改訂を重ねてき、もう30年以上も愛されているボディビルの入門書。そのような日本のボディビルの原点という意味でも、日本のボディビルダーは一読の価値あると思います。
コメント 7人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか? はい いいえ 評価を送る...
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