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最強の睡眠法―従来の万人共通の睡眠法は間違いです 単行本 – 2005/3

5つ星のうち 3.5 2件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

従来の、万人共通の睡眠法は全部間違いです
医師の処方箋のいらない睡眠薬「ドリエル」(エスエス製薬)が一昨年発売になり、初年度の売上げ見込み6億円を大きく上回り30億円を越し、2年めは100億円を越す!-ということが話題になっていましたが、コトホドサヨウニ、ビジネスマンと「不眠」の関係がクローズアップされている昨今。寝具も「枕」の売れ行きはここ3年で3倍、布団、パジャマなども、大好調に売り上げを伸ばしているようです。 「睡眠本」の類も、かなり出回っていますが寝具、薬などの飛躍的進歩には、ついていけていない様子です。 本書の企画コンセプトは「万人に共通の睡眠法はない!」という大前提に立ち、様々なタイプに応じて睡眠法を説く-という本です。一番進化した情報が役に立つジャンルですから、まさにうってつけの1冊になります。 この本を読めば「今日から眠れる」-のです。 ぜひ今まで味わったことのない「上質な睡眠」をあなたに!!

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

白川/修一郎
国立精神・神経センター精神保健研究所老人精神保健研究室長。(財)東京都神経科学総合研究所客員研究員、日本睡眠学会監事など。睡眠科学、脳生理学を専門とする睡眠研究の第一人者で、広範な医療・福祉研究分野へ睡眠科学を導入し、脳の機能の維持・改善や心の健康作りを指導

山本/晴義
横浜労災病院・勤労者メンタルヘルスセンター長。日本医師会認定産業医、日本心療内科学会理事など。専門は心身医学、産業医学、健康教育学で、毎日のスポーツを欠かさず、100キロウルトラマラソンにも出場するなど「走る心療内科医」と呼ばれる

三輪/恵美子
西川産業株式会社・日本睡眠科学研究所主席研究員。同研究所開設以来、長年にわたり寝室空間や寝床内と人間生理との関係を研究しており、より快適な睡眠環境作りに取り組んでいる。その研究に基づいた上質な寝具の開発も手掛けている。実践女子大学講師。アメニティプランナー(生理人類士1級)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


登録情報

  • 単行本: 253ページ
  • 出版社: 小学館 (2005/03)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4093103739
  • ISBN-13: 978-4093103732
  • 発売日: 2005/03
  • 梱包サイズ: 21 x 14.8 x 1.6 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.5 2件のカスタマーレビュー
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カスタマーレビュー

5つ星のうち3.5
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トップカスタマーレビュー

2005年6月24日
形式: 単行本
0コメント| 8人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか?はいいいえ違反を報告
2010年5月26日
形式: 単行本|Amazonで購入
0コメント| 3人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか?はいいいえ違反を報告
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