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最強の健康法 世界レベルの名医の「本音」を全部まとめてみた【ベスト・パフォーマンス編】 (日本語) 単行本 – 2018/4/26

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商品の説明

出版社からのコメント

【本書推薦文より抜粋】

"いち早く触れた本書の内容に、 刮目の思い"

「パフォーマンスを高めるために必要なのは、健康リテラシーです。本書は、医療界を見渡して、広い視野と科学的な正しさを備えた専門家に著者が学んだ、最強のコンディション作りのための知識ついての学びを体系化したものです。同級生であり友人である中川恵一先生と私で全体のチェックを担当させていただき、いち早く振れた本書の内容に、まさに刮目の思いでした」
堀江重郎 (順天堂大学医学部大学院研究科教授)

"日本人の健康寿命の延長に寄与することは、間違いない"

「本書は大人のための保険の教科書です。東大医学部の同級生である堀江重郎教授と私で、内容をダブルチェックしており、類書に見られない配慮が施されています。本書が日本人の健康寿命の延長に寄与することは間違いないと考えます」
中川恵一 (東京大学医学部付属病院放射線科準教授)

------------
<書評家が絶賛する健康本!(Twitter参照)>
”最強というタイトルの通り、2018年現在では最強の健康法”(作家)

” 嘘だろ…。こんなに、知識も手に入り、実践にこだわっている本が1600円?1万円でも買う人いるだろ…格安すぎる… この本のネジぶっ飛んでいるのは、「誰でも100%理解できる」ことにこだわっている所。次元が…。必読。”(著名メンタルトレーナー)


この本に登場する医師・健康専門家は、本当の”本物”です。今上天皇の執刀医として知られる天野篤氏をはじめ、日本医療界の重鎮、中川恵一氏と堀江重郎氏など、素人の私でも名前を存じている一流の方ばかりです。
しかも、名医の解説を名医が二重に三重にチェックするという念の入れよう。タイトルに違わない「網羅性」と「信頼性」を兼ね備えています。”(著名書評家)

内容(「BOOK」データベースより)

食事、睡眠、集中力、疲労。医者・専門家50人が太鼓判!一流の名医・専門家が決着をつける最高の自分を引き出す超・具体的実践法。

出版社より


登録情報

  • 発売日 : 2018/4/26
  • 単行本 : 470ページ
  • ISBN-10 : 4797389796
  • ISBN-13 : 978-4797389791
  • 出版社 : SBクリエイティブ (2018/4/26)
  • 言語: : 日本語
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち3.5 17個の評価

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