中古品
¥1
+ ¥370 配送料
中古品: 非常に良い | 詳細
発売元 ネットオフ
コンディション: 中古品: 非常に良い
コメント: 【購入後48時間以内に弊社より発送[12/31・1/1のみ休業]】中古品のため使用感はありますが外観上、比較的キレイなものを販売しております(書き込みやマーカーがない状態※中古の性質上、気にならない程度の日焼け・折れ・シミや帯の付属なし等ある場合がございます)万が一、品質不備や品切れの場合は返金対応致します。
この商品をお持ちですか? マーケットプレイスに出品する
裏表紙を表示 表紙を表示
サンプルを聴く 再生中... 一時停止   Audible オーディオエディションのサンプルをお聴きいただいています。
この画像を表示

著者をフォロー

何か問題が発生しました。後で再度リクエストしてください。


書くだけでメタボ解消 大成功BOOK (主婦の友生活シリーズ) (日本語) ムック – 2009/9/3


その他()の形式およびエディションを表示する 他のフォーマットおよびエディションを非表示にする
価格
新品 中古品
ムック
¥1

ブックマイレージカード
click to open popover

Kindle 端末は必要ありません。無料 Kindle アプリのいずれかをダウンロードすると、スマートフォン、タブレットPCで Kindle 本をお読みいただけます。

  • iOSアプリのダウンロードはこちらをクリック
    Apple
  • Androidアプリのダウンロードはこちらをクリック
    Android
  • Amazonアプリストアへはこちらをクリック
    Android

無料アプリを入手するには、Eメールアドレスを入力してください。

kcpAppSendButton

商品の説明

内容紹介

『書くだけでやせる』は本当だった!食べた物を毎日記録するだけでやせて検査数値も改善したメタボ脱出成功者を多数紹介。60日分のダイアリーとカロリーカタログつき。―――メタボの人、予備軍必見。「書くだけでやせる」は本当だった! 食べたもの、飲み物等を毎日記録していくだけで体重は減る。しかも次第に食事の内容が充実し栄養のバランスがよくなる。検査数値もみるみる改善、体調がよくなった、不調も解消した、前向きになったなど、いいことづくめ。この本では成功してやせた人たちの体験を集め、実際の記入ページや生活ぶりを見せながら実証。記入しやすくバランスチェックもすぐできる魔法のダイエットダイアリー60日分つき。メタボ傾向の人が好む高カロリー食品中心のメタボ御用達恐怖のカロリーカタログ、メタボの数値改善アドバイス、栄養士からのの生活改善ヒント、簡単エクササイズなど、役に立つ実用情報もいっぱい。

著者について

いまいずみ くみ: 栄養士。女子栄養大学栄養学部卒業後、食品会社に勤務。その後、料理研究かとして独立。料理雑誌、婦人誌で次々とレシピを開発、発表。自宅での料理教室、全国農協での料理講習などにも尽力。食品会社と連携し、商品開発にも携わる。著書多数。


登録情報

  • ムック: 68ページ
  • 出版社: 主婦の友社 (2009/9/3)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4072679445
  • ISBN-13: 978-4072679449
  • 発売日: 2009/9/3
  • 梱包サイズ: 25.2 x 17.8 x 1 cm
  • カスタマーレビュー: この商品の最初のレビューを書き込んでください。
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 1,767,967位 (本の売れ筋ランキングを見る)
  • さらに安い価格について知らせる
    この商品を出品する場合、出品者サポートを通じて更新を提案したいですか?


まだカスタマーレビューはありません

星5つ (0%) 0%
星4つ (0%) 0%
星3つ (0%) 0%
星2つ (0%) 0%
星1つ (0%) 0%

この商品をレビュー

他のお客様にも意見を伝えましょう