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[加藤ゑみ子]の時間やお金をかけなくても 手軽にできるていねいな食生活

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時間やお金をかけなくても 手軽にできるていねいな食生活 Kindle版

5つ星のうち 1.5 2件のカスタマーレビュー

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価格
新品 中古品
Kindle版
¥ 1,123

商品の説明

内容紹介

仕組みさえできれば、美味しくて身体によい食事を毎日手軽につくれます

 自分でつくる、自分で味をつける、それが基本的な食生活です。そして、ていねいな暮らしは、食の習慣からはじまります。
 ――とはいえ、忙しくて時間がなかったり、予算に限りがあったりして、なかなか実践できない!というのがわたしたちの本音です。そこで、本書では「ていねいな食事」を実践しつつも、「時間やお金をかけない」という仕組みづくりを提案しています。

 □旬の食材から一週間のメニューを考える
 □メニューに従って、一週間分の買い物をする
 □食材は、買ってきたらすぐに処理してから保存する

 これらを習慣にすれば、加工食品や出来合いのお惣菜に頼らない、美味しくて身体によい食事を毎日時間をかけずにつくることは難しいことではありません。盛りつけやお招き料理、自家製スイーツのレシピなど、さらに生活をバージョンアップさせるヒントも満載です。
 常に「美しく知的な」生き方、ライフスタイルを提案し、著作累計60万部の著者が働きながら実践してきた、手軽だけどていねいな暮らしの基本を余すところなくご紹介します。
 
<こんな方におすすめです>
□忙しいけれど、加工食品やお惣菜に頼りたくない方
□毎日スーパーに買い物に行き、食材が余ってしまう方
□流行りの常備菜づくりに挑戦するが、うまくいかなかった方
□いろいろな料理をつくってみるが、どうも自分のものにできない方

<お役立ちコンテンツも満載>
□旬の食材リスト
□著者おすすめの調味料リスト
□定番常備菜レシピ
□食材別保存方法
□食器の選び方・そろえ方

内容(「BOOK」データベースより)

仕組みさえできれば、美味しくて身体によい毎日の食事はつくれる。旬の食材リスト、定番常備菜レシピ、一週間のメニュー表、食材別保存方法、食器の選び方など、今日からすぐに実践できるヒントが満載。生活研究の第一人者が実践している日常食の決定版。

登録情報

  • フォーマット: Kindle版
  • ファイルサイズ: 2430 KB
  • 紙の本の長さ: 106 ページ
  • 出版社: ディスカヴァー・トゥエンティワン (2016/4/14)
  • 販売: Amazon Services International, Inc.
  • 言語: 日本語
  • ASIN: B01E8TZQSY
  • Text-to-Speech(テキスト読み上げ機能): 有効
  • X-Ray:
  • Word Wise: 有効にされていません
  • おすすめ度: 5つ星のうち 1.5 2件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: Kindleストア 有料タイトル - 177,138位 (Kindleストア 有料タイトルの売れ筋ランキングを見る)
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2件のカスタマーレビュー

5つ星のうち1.5

この商品をレビュー

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2件中1 - 2件目のレビューを表示

2016年7月22日
形式: 単行本(ソフトカバー)
22人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2016年8月8日
形式: 単行本(ソフトカバー)
15人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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