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1 日10 秒ストレッチで美姿健康になる-1200 万人の肩こりも瞬時に解消! 3DA ストレッチ写真解説付き (日本語) 単行本 – 2017/2/23

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単行本, 2017/2/23
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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

からだの本質的なメカニズムを最大限利用し、筋肉のみならず全身の骨格を変化させていくストレッチで、限られたトップアスリートが実践してきたストレッチを一般向けに進化させた方法。1日に10秒行うだけなので取り組んでもらいやすく、習慣化でき、さらにストレッチの1つひとつをわかりやすく写真で載せているので見るだけで実践が可能。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

田中/俊和
株式会社デライトエレメント代表取締役社長。住吉小学校前接骨院・整体院院長、柔道整復師、整体師(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

登録情報

  • 発売日 : 2017/2/23
  • ISBN-10 : 4863673191
  • 単行本 : 176ページ
  • ISBN-13 : 978-4863673199
  • 出版社 : セルバ出版 (2017/2/23)
  • 言語: : 日本語
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち5.0 3個の評価

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2018年1月29日に日本でレビュー済み
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2017年3月5日に日本でレビュー済み
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2017年3月2日に日本でレビュー済み
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