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[ゆうびんや]の日記のすすめ: 日記で人生はもっと楽しくなる!!

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日記のすすめ: 日記で人生はもっと楽しくなる!! Kindle版

5つ星のうち4.1 6個の評価

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商品の説明

内容紹介

Kindle本自己啓発ジャンル最高30位、累計ダウンロード数1000を突破!(2018年7月24日現在)
静かに、でもじわじわと読まれています。

◆内容紹介
 日記で人生はもっと楽しくなる!!
 
 日記をただの過去の記録だと思っていませんか?もちろん日記は大切な思い出になります。でもそれだけではありません。日記は未来へのエンジンにもなるんです!
 本書では日記の効果から日記の様々な書き方、日記を続けるコツ、日記の読み返し方を一冊にまとめました。

 以下のような方におすすめの本となっております。
 ・日記を始めたい
 ・日記がマンネリ化してしまっている
 ・日記を書いているけどあまり意義を感じられない
 ・もっと楽しく日々を過ごしたい
 ・自分にとっての幸せを見つけたい

 あなたのお役にたてればこんなにうれしいことはありません。

◆目次
はじめに
1.日記の効果
日記で感情を取り扱う
幸せのロングテールを知る
休日終わりに憂鬱にならないための日記
日記で幸せへの第一歩を踏み出す
日記をパートナーにして夢に近づく
コラム:日記で自分は変われる、変わると知る

2.日記を始める
手軽に始めるなら一行日記
五行日記で一行日記からさらにレベルアップ
自分の現状に不満があるなら感謝日記を書いてみよう
WOOP Diaryで目標を達成しよう!
誰かと一緒に書くことで日記はもっと捗る
文章以外でも日記は書ける
コラム:私の日記遍歴

3.日記を続けるコツ
1日、2日忘れても気にしない。今日からやる。
量は気にしない
自分にあった書き方にカスタマイズする
できるときに書く
日記を書くまでのハードルを減らす
書けた日と書き始めた日を数える
書く項目を決めておく
日記を読み返す
コラム:サジェスト日記

4.日記を読み返そう
どのぐらい前の日記を読み返すかで効果は変わる
日記を読み返し続けることで一つ上の視点を持てる
まずは読むことを楽しもう!
自分マニュアルを作ろう
おわりに

◆著者プロフィール
ゆうびんや
31歳、一児の父。日記歴は10年以上。手書きからデジタルまで試行錯誤しながら日記を続けている。大事にしているのは「自分という道具を理解してうまく使う」こと。
記録の楽しさ、大切さを少しでも多くの人に伝えるためにブログ「ログハピ!!」を立ち上げ、ログエバンジェリストを目指して活動中。
プライベートではうちの子供は世界一と思っているバカ親である。

登録情報

  • フォーマット: Kindle版
  • ファイルサイズ: 1064 KB
  • 推定ページ数: 81 ページ
  • 販売: Amazon Services International, Inc.
  • 言語: 日本語
  • ASIN: B078MNHHPZ
  • Text-to-Speech(テキスト読み上げ機能): 有効
  • X-Ray:
  • Word Wise: 有効にされていません
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.1 6件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: Kindleストア 有料タイトル - 4,948位 (Kindleストア 有料タイトルの売れ筋ランキングを見る)
  • さらに安い価格について知らせる


カスタマーレビュー

5つ星のうち4.1
評価の数 6
星5つ
45%
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20%
星3つ
34%
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この商品をレビュー

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6件のカスタマーレビュー

2018年11月24日
形式: Kindle版Amazonで購入
VINEメンバー
2018年11月15日
形式: Kindle版
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2018年12月27日
形式: Kindle版
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
コメント 違反を報告
2019年5月19日
形式: Kindle版
2018年11月5日
形式: Kindle版
2018年2月15日
形式: Kindle版
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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