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日経 Health (ヘルス) 2014年 06月号 雑誌 – 2014/5/1

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商品の説明

内容紹介

表紙:綾瀬はるか

お尻が垂れる、脚がむくむ、ひざ上がたるむ、すねがガサガサ・・・
美尻&美脚をつくる
5つのレッスン
1.「美尻・美脚検定」&メソッドガイド
2.歩幅を小さくするだけ!
「小また歩き」で美脚になる
3.タイプ別★お尻引上げエクササイズ
★佐藤江梨子さんの「美尻・美脚の秘訣」初公開!
実演つき「私がやってるセルフケア、教えます」
4.セルライトもむくみも解消! お風呂でできる
「つかみ&流し」マッサージ
5.1日1ポーズ・30日ストレッチカレンダー

「足」の悩みもすべて解決!
●女性の足トラブル、まるごと解決手帳
●足裏診断&足裏もみで、体も心も軽くなる
●かかとぴったりが一番のポイント「ヒール靴の選び方」

この雑誌について

女性の健康と美をデザインする情報誌


登録情報

  • 雑誌: 128ページ
  • 出版社: 日経BP; 月刊版 (2014/5/1)
  • 言語: 日本語
  • ASIN: B00JPKVJSI
  • 発売日: 2014/5/1
  • 梱包サイズ: 27.4 x 20 x 0.6 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.0 1 件のカスタマーレビュー
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1件のカスタマーレビュー

2014年6月1日
形式: Kindle版Amazonで購入
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