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日経 Health (ヘルス) 2007年 07月号 [雑誌] 雑誌 – 2007/6/2


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雑誌, 2007/6/2
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商品の説明

内容紹介

やせない、肌色が悪い、疲れが抜けない・・・・・・それは代謝の悪さが原因です。
しやかなで太りにくい代謝のいいカラダ。これこそが健康と美の要です。そのために大切なのは、
1筋肉を柔軟にする 2血流を良くする 3酸素をしっかり取り込む 4自律神経のスイッチをよくする、こと。
こんなカラダになるための方法を徹底的に調べ、考えました。
やるべきことは簡単。カラダの隅々から代謝がよくなっていくのが実感できます。
「日経ヘルス」7月号は、丸ごと1冊全身の代謝アップを大特集!太りにくく、肌はつやつや、ココロも元気な「代謝美人」になる最新プログラムを紹介します。

【サンプルページ】

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登録情報

  • 雑誌
  • 出版社: 日経BP出版センター; 月刊版 (2007/6/2)
  • ASIN: B000QUU6XK
  • 発売日: 2007/6/2
  • 梱包サイズ: 27.8 x 20.4 x 0.8 cm
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