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日経ヘルス 2017年 10 月号 雑誌 – 2017/9/1

5つ星のうち 5.0 3件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

Interview 佐々木 希

≪特集1≫
首・肩のコリ、むくみ、痛み…
もめば不調がゼロになる! 最高のマッサージ


【肩こり、頭痛、冷え、めまい…】
高血圧の名医が薦める
「血巡りツボ」押すだけで痛みも凝りも解消!

【脳神経外科医が考案】
うつうつ消え、自律神経も整える
「30秒!顔もみ」

【小林弘幸教授が薦める】
便秘解消!「腸はさみもみ」

【歯周病と虫歯予防に!】
口臭も消える
「1分!歯ぐきマッサージ」
 ・体のプロが開発したマッサージグッズ
 ・家庭用品をマッサージ器具に!

【朝の3分で小顔に!夜の3分で美脚に!】
「反射区&リンパマッサージ」
 ・ツボ&経絡マッサージ入門
 ・話題のマッサージ3
 ・マッサージの健康効果
 ・テニスボール&フォームローラー

【3分!寝たまま】
腹ペタマッサージ

≪特集2≫
その調理、栄養9割捨ててますよ!
野菜の栄養 100%摂る食べ方&調理法


≪特集3≫
女性は更年期前から対策を!
女の脳を若返らせる 4つの習慣


登録情報

  • 雑誌
  • 出版社: 日経BP社 (2017/9/1)
  • 言語: 日本語
  • ASIN: B074BNFY2N
  • 発売日: 2017/9/1
  • 梱包サイズ: 27.4 x 20.4 x 0.8 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 5.0 3件のカスタマーレビュー
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カスタマーレビュー

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トップカスタマーレビュー

2017年11月14日
形式: 雑誌|Amazonで購入
ベスト1000レビュアー
2017年9月3日
形式: 雑誌|Amazonで購入
6人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2017年9月15日
形式: 雑誌
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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