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日本人の9割がやっている 残念な健康習慣 (青春新書プレイブックス) 新書 – 2018/12/21

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商品の説明

内容紹介

だれもが気になる健康・病気・アンチエイジングをテーマに、よかれと思ってやっている習慣や何気なく行っている習慣に警鐘を鳴らし、正しい方法を紹介する。

内容(「BOOK」データベースより)

早起きしてウォーキングする。かぜ予防にうがい薬を使う。1日2lの水を飲む。コラーゲン塗ってお肌プリプリに。湯船に浸かってから体を洗う。卵は1日1個まで…「体にいいと思って」が、逆効果だった!

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 新書: 192ページ
  • 出版社: 青春出版社 (2018/12/21)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4413211251
  • ISBN-13: 978-4413211253
  • 発売日: 2018/12/21
  • 梱包サイズ: 17.4 x 11 x 1.2 cm
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