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日本一親しみやすいモデルが教える 太らない体のつくり方 単行本 – 2020/11/11

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

TVで話題のペットボトルマッサージ、3カ月でマイナス7キロ、リバウンドしない好かれる体の秘訣を書籍化!しなやかストレッチで憧れボディになれる!『もむ、ほぐす、伸ばす』を基本に太らない体のレシピを大公開!

著者について

●石井 亜美:あみしぃの呼び名で「日本一親しみやすいモデル」、ハッピーダイエッターとして活動中。健康的なダイエットやライフスタイルを紹介するYouTubeで大人気。特に9分間ストレッチは再生回数1200万回を超える。今最も注目度の高いモデル。
Twitter https://twitter.com/ami_ishii

出版社より

日本一親しみやすいモデルが教える 太らない体のつくり方
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登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ KADOKAWA (2020/11/11)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2020/11/11
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本 ‏ : ‎ 136ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4046049774
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4046049773
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち4.4 86個の評価

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