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新! 断糖宣言 単行本(ソフトカバー) – 2017/1/31

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商品の説明

内容紹介

『体調不良も肥満も生活習慣病も糖(炭水化物)が原因だった! 』『カロリー制限で糖尿病は治らない! 』『必須アミノ酸と必須脂肪酸はあるが「必須炭水化物」はない! 』糖を断てば、心も体も元気になる! ! これまでの常識を覆す、目からウロコの荒木医師の断糖理論のすべて。

米ハーバート大学でガンを研究し得た知識を基に、主食という考えをやめ、肉・魚などのタンパク質を中心とし、不要なカロリーを摂らない断糖(糖質カット食)理論がわかりやすく書かれています。

なぜ現代の生活では糖が余分なの?なぜカロリーオフの食事ではいけないの?断糖食とはどういう食事なの?体に本当に必要な食事とは?
実際のメニューや体験談なども掲載し、読みやすく実践しやすい「健康になるための食事とは何か」が書かれています。

著者について

荒木 裕(あらき ひろし)

1934年京都府生まれ。
1967年京都大学医学部大学院卒業後、大阪北野病院勤務。その後、ハーバード大学附属小児病院脳神経外科研修医、ハーバード大学医学部臨床栄養学部助教授、アメリカ国立公衆衛生研究所(NIH)客員研究員、サウスカロライナ大学医学部勤務を経て、1983年加古川市に崇高クリニックを開業。
アメリカではガンについて研究し、その研究を基に肉・魚などのタンパク質を中心とし、不要なカロリーを摂らない断糖(糖質カット食)理論を提唱している。

著書に「薬もインスリンもやめられた! 新しい糖尿病治療」「肉食健康ダイエット」「インスリンも薬もやめられた! すごい糖尿病治療」「肉食ダイエット」「うつ」は炭水化物をやめれば薬なしでよくなる」「ガンを自宅の食事で治す法」がある。この他DVDも発売中。


本多 裕里(ほんだ ゆり)

有限会社ローカーボ食品研究所代表取締役。
1976年生まれ。自身も断糖食を実践しつつ、荒木院長とともに断糖食材や断糖食メニューの開発。また断糖食や運動を指導したり、料理教室を開催するなど普及に努めている。


登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 236ページ
  • 出版社: BookWay (2017/1/31)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4865842055
  • ISBN-13: 978-4865842050
  • 発売日: 2017/1/31
  • 商品パッケージの寸法: 12.7 x 1.3 x 18.8 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.3 3件のカスタマーレビュー
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2018年7月9日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
29人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2017年12月4日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
21人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2017年10月10日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
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