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新装版 パレオダイエットの教科書 (日本語) 単行本(ソフトカバー) – 2019/4/19

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

ウソ・偽り一切なし!年間5000本の論文を読み込んで得た知の集積。癌や糖尿病、痛風とは無縁の体が手に入る。理想的な体形を、死ぬまでキープ。好きなだけ食べてもOK。エクササイズは週に30分だけ!鬱、不安が消えメンタルも強化される。著者も実践した、驚きのメソッドがここに!

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

鈴木/祐
アンチエイジングブログ「パレオな男」管理人。「120歳まで生きること」を目標に日々健康維持に励み、アンチエイジング、トレーニング、メンタルなど多岐にわたって高度な知見を発信している。NASM公認パーソナルトレーナー(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

出版社より

「最高の体調」の著者による、科学的エビデンスに基づいた最も画期的なダイエット!

パレオ ダイゴ DAIGO メンタリスト 松丸 だいご 亮伍

登録情報

  • 出版社 : 扶桑社; 新装版 (2019/4/19)
  • 発売日 : 2019/4/19
  • 言語 : 日本語
  • 単行本(ソフトカバー) : 190ページ
  • ISBN-10 : 4594082106
  • ISBN-13 : 978-4594082109
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち4.4 201個の評価

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