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新版 綺麗になるヨガ―心とからだを波動から美しく (Yoga and meditation) 単行本 – 1993/6/1
- 本の長さ287ページ
- 言語日本語
- 出版社実業之日本社
- 発売日1993/6/1
- ISBN-104408340405
- ISBN-13978-4408340401
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商品の説明
内容(「BOOK」データベースより)
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登録情報
- 出版社 : 実業之日本社; 新版 (1993/6/1)
- 発売日 : 1993/6/1
- 言語 : 日本語
- 単行本 : 287ページ
- ISBN-10 : 4408340405
- ISBN-13 : 978-4408340401
- Amazon 売れ筋ランキング: - 420,548位本 (の売れ筋ランキングを見る本)
- - 447位ヨガ・ピラティス
- カスタマーレビュー:
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著者について

内藤景代(ないとう あきよ) 1946年5月5日東京生れ。早稲田大学文学部卒業。フランス実存主義からインド哲学にいたり、ヨガの道に入り多様なヨガを修行しました。1976年 NAYヨガスク-ルを創設し主宰。現在も、月2回の木曜・昼レッスンほか月1回の〔集中レッスン・セミナー〕を、こころと体に効く方法でご指導しています★NEW- 4月24日(日曜)ヨガ・瞑想・呼吸法のコツ、3時間でつかむ集中レッスン・セミナー2:30~5:30pm 詳細は下記へ
☆公式サイト http://www.nay.jp ☆メ-ル e@nay.jp
★New【新発売‥電子書籍】『家庭でできるビューティ「ヨガ」レッスン』40サイトで発売。
◎スマホ・タブレット・PCで読める電子書籍Amazon Kindle版7冊書きおろし→New『幸せになれる! いつでもどこでも「瞑想」入門』『たましい(魂)の世界観を呼吸する 004-意気の呼吸法』『3つの脳で、楽に3倍生きる 大脳・小脳・脳幹は、こころ体いのち』『意気の呼吸法-001 多層的な世界観を呼吸する』『<神>の世界観を呼吸する 002-意気の呼吸法』『神通力の世界観を呼吸する 003-意気の呼吸法』 ◎紙の本は1975年刊の『こんにちわ 私のヨガ』や『綺麗になるヨガ』『冥想―こころを旅する本』『ヨガと冥想』が今も読み継がれるロングセラー。『毎日をハッピーに変える 3分間ヨガ』『ハッピー体質をつくる3分間瞑想』『短く深く熟睡する法』『BIG ME―大きな自分に出会う こころの宇宙の座標軸』『わたし探し・精神世界入門』『聖なるチカラと形・ヤントラ』『完全図解 冥想HOW TO』『家庭でできるビューティ「ヨガ」レッスン』『いつでもどこでも「瞑想」入門』などや翻訳された本もあります。 2
カスタマーレビュー
上位レビュー、対象国: 日本
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美しくなるために波動から変えていく…
綺麗になりたいという自分を肯定してヨガを使い願望を叶えていく。それには、目に見えない何が必要なのか、その概念が分かりたいという気持ちになりました。
読んで、すぐに『はい!わかりました!』とはならないですが、ヨガを少しずつ進めていって理解したいです。
今後の自分が楽しみです(^O^)
ただ単に、塗ったり貼ったりで美人になると思っているようでは考えにも及ばないですね(>_<)
本当に綺麗になるという真意は、この本に書いてあります。
今も色んな本を拝見していますが、個人的には未だにこの本以上のものに出会っていません(あっても良さそうなのですが)。内容には哲学や精神世界も含まれます。
旧版だともう20年以上前に書かれた本ですが、斬新で古さを全く感じさせないから不思議です。
最近はよく、綺麗なモデルさんや写真を使っているヨガのムックを拝見しますが、そういうものとは違い至って地味です。でもふんだんなイラストでかえって解りやすい気もします。
内容はディープですが断定的ではなく、読む側のその時のイメージを常に掻き立てるような流れ。そのイメージが自然に瞑想へとつながって行く感じです。
ただ、家族にすすめたら、難しくてよく解らない、とサジを投げました。ヨガをフィットネス感覚に軽くやりたい方には濃すぎるのかもしれませんね…。
私には何年たっても、新しいヒントや満足感をくれる本です。ヨガを体だけでなく、心からも理解したい方にはお薦めしたい一冊です。


