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新版 私らしく産む DVDつき 安産マタニティ・ヨガ 単行本(ソフトカバー) – 2020/4/17

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

妊娠中から産後まで長く使える!産後―骨盤を整える&体力UP。出産―安産力を高める!妊娠中―リラックス&トラブル解消!

著者について

森脇 じゅん(もりわきじゅん):1978年生まれ、東京都出身。
2003年よりヨガを教え始め、日本初のヨガ情報サイト「YOGA Japan Net」を立ち上げ、ヨガの普及に貢献。
2008年、Janice Clarfield先生よりマタニティ・ヨガを学ぶ。
2009年に第一子を出産。2010年、女性が産前産後の体と心を整えママになる準備をするための「ママのがっこう」の活動を始める。
2013年、「Yoga Studioターコイズマインド」を湘南辻堂にオープン。
現在、マタニティヨガや産後ヨガのレッスンを中心に、指導者の育成にも力を入れている。

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ 主婦の友社; 新版 (2020/4/17)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2020/4/17
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本(ソフトカバー) ‏ : ‎ 96ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 407442519X
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4074425198
  • カスタマーレビュー:
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