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新カンタン・3種目4枚組DVDセット


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登録情報

  • 製品サイズ : 19.1 x 3.2 x 13.8 cm; 368 g
  • EAN : 4582267340540
  • 製造元リファレンス : EASY3STROKES4DVD
  • 時間 : 127 分
  • 字幕: : 日本語
  • ASIN : B08XX9JTTC
  • ディスク枚数 : 4

商品の説明

クロールがラクに泳げるようになったら、背泳ぎ、平泳ぎ、そしてバタフライに挑戦しませんか? クロールと同じように、ドライランドとドリル練習を組み合わせて短期間で3種目をマスターできます。 「チャレンジ!個人メドレー」も付属して、4枚セットです。 ●新カンタン・背泳ぎ バランスのとれた抵抗の少ない姿勢で、切り替え動作を素早く行うことで背泳ぎをラクに泳ぎます。 背泳ぎの複雑な動きを一つ一つの単純な動作に分解して、陸上と水中でドリル形式で練習することで、どなたでも確実に技術を身につけることができます。 ラクで美しい背泳ぎをマスターして、スイミングライフを充実させましょう。 ●新カンタン・平泳ぎ からだの浮き沈みに合わせて手足を動かすことで、平泳ぎをラクに泳ぎます。 平泳ぎの複雑な動きを一つ一つの単純な動作に分解して、陸上と水中でドリル形式で練習することで、どなたでも確実に技術を身につけることができます。 ラクで美しい平泳ぎをマスターして、スイミングライフを充実させましょう。 ●新カンタン・バタフライ からだの浮き沈みに合わせて手足を動かすことで、バタフライをラクに泳ぎます。 バタフライの複雑な動きを一つ一つの単純な動作に分解して、陸上と水中でドリル形式で練習することで、どなたでも確実に技術を身につけることができます。 ラクで美しいバタフライをマスターして、スイミングライフを充実させましょう。 ●チャレンジ!個人メドレー 4種目を25m泳げるようになったら、次は100m個人メドレーに挑戦です。 クロールと背泳ぎ、平泳ぎとバタフライそれぞれ共通の技術を、ドリルで効率よく磨くことができます。 また個人メドレーをラクに完泳するための段階的な練習方法も説明しています。

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