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断糖のすすめ -高血圧、糖尿病が99%治る新・食習慣 - Audible版 – 完全版

5つ星のうち 3.8 44件のカスタマーレビュー

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断糖のすすめ -高血圧、糖尿病が99%治る新・食習慣 -
西脇 俊二 (著), 粟津 貴嗣 (ナレーション), Audible Studios (出版社)
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登録情報

  • Audible版
  • 再生時間: 3 時間  19 分
  • プログラムタイプ:オーディオブック
  • バージョン: 完全版
  • 制作: Audible Studios
  • Audible 配信日: 2018/10/11
  • 言語: 日本語, 日本語
  • ASIN: B07J1K8RJN
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カスタマーレビュー

トップカスタマーレビュー

投稿者 カスタマー 投稿日 2017/10/21
形式: 単行本(ソフトカバー) Amazonで購入
糖質制限の本を色々読んで実践している者です。読み物としては面白かった。けれど、誤っている(?)と思われる記述もあり、そういった部分は取り入れていません。この本だけで糖質制限をせず、他の著者の本も読んだ方が良いと思います。
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投稿者 カスタマー 投稿日 2018/7/31
形式: 単行本(ソフトカバー) Amazonで購入
国内外の本の路線であり、驚きはありませんでした。断糖とは現在アメリカ糖尿病学会が示している糖質一日130g以下とは意味が違います。アメリカで一日糖10-20g以内推奨している医師、栄養学者が増えていることを鑑みると、まさに普通に見える。個人的には共鳴しいますが、次作では論文のリファレンスを入れて頂き、日本の不勉強な方たちへの指導書になって頂きたいと願います。
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投稿者 カスタマー 投稿日 2018/10/5
形式: 単行本(ソフトカバー) Amazonで購入
何故断糖で糖尿病や高血圧にまで影響するのか分かりやすく書かれてあった。
読みやすくてあっという間に読んでしまった。
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投稿者 カスタマー 投稿日 2019/5/24
形式: 単行本(ソフトカバー) Amazonで購入
本当に今までのダイエットは間違っていたと思う。カロリーではなく、糖質が大事。
日本は寝たきり長寿なので 断糖をして元気な年寄りになろう。
癌も治してしまう・・断糖は本当にすごいと思った。
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形式: 単行本(ソフトカバー) Amazonで購入
今までダイエットってストレス有りましたがこんなに食べる物があるとはストレス無しに頑張れそうです
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投稿者 カスタマー 投稿日 2017/9/18
形式: 単行本(ソフトカバー) Amazonで購入
書かれている事を実行しました。
糖尿病薬が必要無くなりました。
これ以上書くと、薬事に引っかかりますから書けませんが、素晴らしい!
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形式: 単行本(ソフトカバー) Amazonで購入
コンパクトにまとまった内容なのであまり深い話まで追求できた感じはありませんので、糖質の弊害を語る入門的な本という印象でした。私にとってはいい本です。
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投稿者 カスタマー 投稿日 2014/10/24
形式: 単行本(ソフトカバー) Amazonで購入
糖尿病で気を付けるべき点が明解に書かれており、わかりやすかったです。
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投稿者 カスタマー 投稿日 2016/9/12
形式: Kindle版 Amazonで購入
お医者さんの本なのだから、もっと医学というか、科学的な説明がほしいかな。
雑誌やまとめサイトのような内容。
まぁ、買った私が悪いんだな。
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投稿者 カスタマー 投稿日 2015/8/8
形式: 単行本(ソフトカバー) Amazonで購入
著者の写真が何故か鼻に付く。
内容も既存の糖質制限を繰り返した感じ。
ブラックコーヒーが太るとは理解不可。
ブックオフ持ち込みっすね。
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