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整形外科医がずっと教えたかった 医者いらずの体の整え方 (日本語) 単行本 – 2013/2/27

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

膝・肩・腰・首など、不調が出る前に事前にチェックして予防できる。現役整形外科医だからこそ知っているチェックポイントや、予防対策法を詳しく紹介。

著者について

中村 格子
1966年生まれ。整形外科医・医学博士・スポーツドクター。国立スポーツ科学センターメディカルセンター勤務。日本代表チームドクターとして海外遠征に帯同するなど、トップアスリートの指導・治療にあたるかたわら、「健康であることは美しい」をモットーに、抜群のプロポーションで行うわかりやすいエクササイズ指導が人気。『女医が教えるマジカルエクササイズ』『女医が教えるマジカル美脚エクササイズ』(すばる舎)。『Dr.KAKUKOのツンツンくびれ体操』(講談社)などの著書がある。『実はスゴイ! 大人のラジオ体操』(講談社)は50万部を超える大ベストセラーに。

登録情報

  • 発売日 : 2013/2/27
  • 単行本 : 128ページ
  • ISBN-10 : 4062177854
  • ISBN-13 : 978-4062177856
  • 寸法 : 15 x 1 x 21 cm
  • 出版社 : 講談社エディトリアル (2013/2/27)
  • 言語: : 日本語
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち4.4 4個の評価

カスタマーレビュー

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上位レビュー、対象国: 日本

2016年2月20日に日本でレビュー済み
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2013年8月30日に日本でレビュー済み
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2013年6月11日に日本でレビュー済み
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