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整体マッサージ&ストレッチ―体の痛み・こりをその日のうちに解消するテクニック 単行本 – 2004/3

5つ星のうち 4.4 5件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

日本のキック界で圧倒的な存在感を示し、2002年12月に引退した元・日本ウエルター級チャンピオン・小野瀬邦英。現役時代より自ら整骨院を開き、日々治療にもあたってきた著者が紹介するのは、体のこり・痛み・不快感を解消する“実証済み”のテクニック。本書ではペアを組んで行うものを中心に、誰でも簡単にできるマッサージ&ストレッチ、伸縮性のあるテープを使った固定療法を豊富な写真で解説しています。また、プロの格闘技経験者ならではの体のいたわり方や減量のコツなどもコラムで紹介。「どうも体のだるさが抜けない」「肩・腰のこりがつらい」「ひざ・足関節などが痛む」といった現代人に共通の悩みを解消する、ご家庭に“常備”してほしい一冊です。

内容(「MARC」データベースより)

ペアを組んで行うものを中心に、誰でも簡単にできるマッサージ&ストレッチ、伸縮性のテープを使った固定療法を豊富な写真で解説。「体のだるさ」「肩・腰のこり」など、現代人に共通の悩みを解消する一冊。

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登録情報

  • 単行本: 157ページ
  • 出版社: 大泉書店 (2004/03)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4278042590
  • ISBN-13: 978-4278042597
  • 発売日: 2004/03
  • 梱包サイズ: 21.2 x 14.8 x 1.4 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.4 5件のカスタマーレビュー
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トップカスタマーレビュー

2013年3月18日
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2013年2月24日
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2015年10月29日
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2014年3月7日
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2004年11月17日
形式: 単行本
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