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整える――心のストレスを消す練習 単行本 – 2016/11/5


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商品の説明

内容紹介

「見切る」「区切る」「手放す」で自然体の“自分”に

「見切る」「区切る」「手放す」で、自然体の“自分”に――

仕事、人間関係、健康……社会人の日々のストレスをなくす
「禅の知恵」があります。
禅僧にして、庭園デザイナーの顔も持つ著者が、「実社会を
生きるヒント」を紡ぐ。

読むだけで不思議と、心と体が整っていく本。

ムダに他人とぶつからない「選択」をしましょう。

内容(「BOOK」データベースより)

人生のコツはいつだってシンプル。禅僧にして庭園デザイナーの著者が教える「余計な思いを上手に捨てる」42の考え方。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本: 208ページ
  • 出版社: KADOKAWA (2016/11/5)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4046018240
  • ISBN-13: 978-4046018243
  • 発売日: 2016/11/5
  • 梱包サイズ: 19.1 x 13.1 x 1.7 cm
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