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敏感すぎて生きづらい人の 明日からラクになれる本 単行本 – 2017/6/15

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商品の説明

内容紹介

あらゆることに敏感すぎて生きづらさを感じていませんか?
人の感情にすぐ左右される、気にしすぎとかネガティブとよく言われる、人込みが超苦手、上司など誰かの攻撃を受けやすい、たわいない会話や大人数の宴会は苦手、自分はダメだと責めてしまう、音や匂い、電磁波などが気になって仕方がない、食事に敏感、寝つきが悪い・・・
それは、5人に1人いるとされているHSP(とても敏感な人)気質だからかもしれません。
生きづらい、疲れる、敏感すぎる自分への対処法や、自分の個性のたくさんのメリットを知って、明日からはラクに生きられる実践的な方法をケース別にイラスト入りで紹介しています。

著者について

長沼 睦雄:
十勝むつみのクリニック院長。北海道大学医学部卒業。
脳外科研修を経て神経内科を専攻し、日本神経学会認定医に。
平成28年9月にHSP診療に専念したクリニックを開業。
日本では数少ないHSP臨床医。


登録情報

  • 単行本: 224ページ
  • 出版社: 永岡書店 (2017/6/15)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4522435347
  • ISBN-13: 978-4522435342
  • 発売日: 2017/6/15
  • 梱包サイズ: 18.4 x 12.8 x 1.6 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.6 20件のカスタマーレビュー
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