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支配されちゃう人たち 親や上司の否定的な暗示から解放される超簡単テクニック 単行本(ソフトカバー) – 2014/7/8

5つ星のうち 4.2 95件のカスタマーレビュー

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159回芥川賞&直木賞 大賞作品発表!
芥川賞受賞 『送り火』 高橋弘希。直木賞受賞 『ファーストラヴ』 島本理生。 特集ページへ

商品の説明

内容紹介

知らないうちに親や上司などから否定的な暗示で支配されて身動きがとれなくなってしまった人たちは意外と多い。ミラーニューロンを通じて脳の中を支配されてしまうため、自分の感覚が自分のものではないと感じながらも、どうしたらいいのかわからない。そんな人たちのため、心理カウンセラーである著者がその呪縛から解放されるための超簡単心理テクニックを伝授する。

出版社からのコメント

著者は、脳科学と心理学の知識に加え、自己の体験およびカウンセリング現場でのクライアントの心の動きを観察し、そこから「自分ではない感覚に苦しむ人」を解放するテクニックを導き出しました。 生きづらさを感じて、セラピーやセミナーを受けている人は基本的には真面目で自分に何か問題があると考えています。しかし、この本を読むと、必ずしも自分に問題があるわけではないことがわかります。 本書は著者自身の子供の頃の体験から始まります。著者が感じていた感覚は、まさに「自分であって、自分ではない感覚」です。その原因がミラーニューロンにあることは、前著に詳しいのでここでは省きますが、著者はその考えをさらに深めて、より簡単にミラーニューロンの呪縛から解放されるテクニックを著しました。 正直、このテクニックはとても簡単です。それゆえに、素直に実行するのは意外に難しいかもしれません。 「何をやってもこの苦しみから抜け出せなかったのに、そんな簡単な方法で抜け出せるはずがない! 」と思う読者もいるかもしれません。 しかし、まずは著者の提案するテクニックを素直に実行してみてください。 一度や二度ではなく、何度でもです。それを繰り返していると、ある日、ふと、「心の声」が聞こえるようになります。支配者の声ではなく、「心の声」であることがはっきりとわかるようになるのです。その感覚をつかんだらしめたものです。 実は、このテクニックは「支配の呪縛」から逃れるためだけでなく、様々な場面で応用可能なテクニックです。 ふとした違和感を感じた時、今までとは違う何かをしたくなった時などなど…このテクニックを使って自分の人生を自分で創っていく実感を楽しんでみてください。 多くの方が本書をきっかけに「本当の自分に戻って」生き生きとした人生を手にされることを願っています! 青山ライフ出版編集部

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 384ページ
  • 出版社: 青山ライフ出版; 初版 (2014/7/8)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4434194321
  • ISBN-13: 978-4434194320
  • 発売日: 2014/7/8
  • 商品パッケージの寸法: 3 x 13 x 19 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.2 95件のカスタマーレビュー
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カスタマーレビュー

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2018年1月22日
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2017年7月31日
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2017年7月15日
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2017年5月21日
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2016年5月17日
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2018年3月25日
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