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掃除・片づけ・捨てる 新技術 (モノを減らすと幸せが増える! ミニマリストの快適生活) ムック – 2015/12/15

5つ星のうち 3.0 6件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

今、話題の「ミニマリスト」。
「私もこんな暮らしがしたいけれど、どこから手を付けたらいいのかわからない」
「仕事や子育てで忙しいから、部屋が簡単に片づけられる方法が知りたい」
というかたのために、衣食住に分けて、モノを減らすポイントとコツをこの本ではご紹介しています。

特徴は、ミニマリストになった結果だけでなく、その過程も掲載していること。
モノがあふれた状態から、どんなふうに減らしていったかが一目でわかります。

もう一つの特徴は、モノを減らして部屋をスッキリさせたことから生まれた、さらなる効果。
服を減らすことで、今の自分にぴったりのおしゃれができて、毎日の服選びも楽しくなると教えてくれるのは、ベテランスタイリストの地曳いく子さん(PART2: 衣)。
冷蔵庫の食品を減らすことで、食とお金を大事にできて健康的な献立ができるばかりか、なんと30㎏やせて1000万円貯められたという体験談もあります(PART3: 食)。
体力と気力、時間の関係で、一気にモノを減らせないかたにお勧めなのは「引き算片づけ術」。
教えてくれたブロガーごんおばちゃまのもとには、夫婦円満になった、仕事がはかどるようになったなどの報告が届いているそうです(PART4: 住)。

そのほか、30代、40代と年代が変わるごとになにを残し、なにを捨てるのかの指針(PART6: 捨て方)。
そして、テレビで大活躍の「家事万能芸人」の松橋周太呂さんのスゴ技も収載しています(PART5: 掃除)。

作家・エッセイストの浅見帆帆子さんは、本著で以下のように語っています。

効果を感じている方に共通するのは、実際に行動に移したこと。どんなにすごい成功法則でも、結局は自分が動かなければ変化は起こらないのです。

皆さんもこの本をきっかけに掃除・片づけ・捨てるというアクションを起こし、ミニマリストの快適生活を実感してください。

目次

PART1: ミニマリスト
◎話題のミニマリストたちの自宅と捨て方のコツを公開!

PART2: 衣
◎「服を捨てる」ほどおしゃれの平均値は上がる!

PART3: 食
◎「冷蔵庫を整理する」とお金と健康が舞い込む不思議

PART4: 住
◎30分で「モノがない幸せ」発見! 家族仲が改善、夫婦円満、仕事も絶好調!
幸せになる「引き算片づけ術」

PART5: 掃除
◎驚くほどいいことが押し寄せる! カーペットのシミからおふろのカビまで取れる! 気分も運気も上がる掃除術

PART6: 捨て方
◎辰巳渚さんに聞きました。30代・40代・50代・60代以降で、「残すべきモノ・捨てるべきモノ」はこう変わる!


登録情報

  • ムック: 56ページ
  • 出版社: マキノ出版 (2015/12/15)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 483766377X
  • ISBN-13: 978-4837663775
  • 発売日: 2015/12/15
  • 梱包サイズ: 28.6 x 21 x 0.3 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.0 6件のカスタマーレビュー
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カスタマーレビュー

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2015年12月24日
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2016年12月9日
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2015年12月17日
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2016年3月23日
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2015年12月18日
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2016年3月20日
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