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指1本で「肩こり」がスッキリ消える本 単行本(ソフトカバー) – 2013/4/12

5つ星のうち 3.8 5件のカスタマーレビュー

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単行本(ソフトカバー), 2013/4/12
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商品の説明

内容紹介

◆まだ、マッサージに通い続けますか?

「あそこの整体に行くと治るから、月イチで通っているんだ」
「ここのマッサージは一発で治るから、紹介するよ」

こうした話、よく聞きますよね?
さて、この場合の「治る」とは一体どういう意味でしょう?

「治った」のに、毎月通う。
「治った」のに、辛くなったら行かなければならない。
これは、本当に「治った」といえるのでしょうか?

いいえ。これらは、「一時的に痛みが消えている」「一時的に改善されている」だけです。

こりや痛みを今感じないから「治った」というのであれば、 本書の著者である坂戸孝志先生(生理学博士)の「治る」の定義とは違います。

それは、ただ、「痛みを感じていない」だけです。

原因があるからこりや痛みを感じ続けるのであって、
原因自体がなくなることを、坂戸先生は「治る」と考えます。

原因をなくすには、まず、原因を「特定すること」が必要です。

では、なぜ私たちは「肩こり」になるのでしょうか?
それは、【肩や首まわりの筋肉が緊張して固くなる】ことが原因です。

であれば、緊張して固くなっている筋肉をやわらかくすれば、
肩こりは解消されるはず!

そうして開発されたのが、本書で紹介する“緩消法(かんしょうほう)"なのです。

◆道具も薬も必要なし! “指1本"で痛みを消すミラクルメソッド

著者の坂戸先生は、事故に遭い、実に14年もの間、激しい腰痛を患うことになります。

一時は、2日に1回はぎっくり腰になり、おむつ生活を余儀なくされるほどに。 あらゆる医療機関や治療院を訪ねても、一向に痛みが改善されることはありませんでした。

そこで、坂戸先生は、人体の構造を学び、自身を実験台にして、
体のあらゆる痛みを、自分で消してしまうメソッドを開発します。

それが、“緩消法"なのです。

“緩消法"により、坂戸先生は、腰痛を克服、日常生活はもちろんのこと、
サッカーをはじめとしたスポーツもこなすことができるようになりました。

現在は、腰痛だけでなく、頭痛、関節痛、腱鞘炎……などなど、
あらゆる痛みを解消できるメソッドとして、1万人以上の方たちが実践しています。

本書では、今話題の“緩消法"を、豊富な写真と図解でわかりやすく解説。

道具も薬も一切必要なく、指1本で痛みを解消できるミラクルメソッドが、
この1冊で身につく決定版です!

★購入者限定 著者オリジナル動画ファイル無料プレゼントつき!
※無料プレゼントは、本書巻末に記載のURLより、別途、お客様自身でのお申込みが必要です

内容(「BOOK」データベースより)

たった3分でこりや痛みから解放される今話題の「緩消法」決定版。

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登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 112ページ
  • 出版社: フォレスト出版; 四六版 (2013/4/12)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 489451561X
  • ISBN-13: 978-4894515611
  • 発売日: 2013/4/12
  • 商品パッケージの寸法: 12.8 x 1 x 18.8 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.8 5件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 53,572位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

5つ星のうち 3.8
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トップカスタマーレビュー

投稿者 h小屋 投稿日 2013/7/29
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コツをつかむまでたいへんですが、一度つかめば素晴らしい効果が期待できます。
50肩かどうかわかりませんが、時々方が痛くて回しにくいことがあります。
しかし、この本のやり方で毎回治しています。
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試していますが、まだ「効くような気がします」という段階です。
簡単な方法なので、ほんとに効くならスゴイと思います。
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整形外科の硬膜外ブロック注射で治癒していた腰痛が当エクササイズで極めて悪化しました。
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投稿者 田神和幸 投稿日 2013/12/11
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以前から坂戸様にはお世話に成っておりましたが基本に帰ったつもりで購入しました。
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今回は、家族や友人に紹介するために購入しました。
効果はよく知っています。
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