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指でトントン! 30秒タッピング 単行本(ソフトカバー) – 2019/1/7

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単行本(ソフトカバー), 2019/1/7
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商品の説明

内容紹介

緊急事態のあなたを救う!

切羽詰まったとき、逃げ場がないとき、身動きがとれないとき……。
不調はいつも突然やってきます。

心と体がピンチになったとき、体を指でトントンたたくだけ。
いつでもどこでもできて、道具もいりません。
ストレスと不快な症状が一気になくなります。

【こんなときは、すぐにトントン! 】
・片頭痛がおさまらない
・肩こりがしんどい
・目がショボショボする
・咳が止まらない
・とにかく疲れた
・緊張を解きたい
・寝てはいけない
・眠れない
・食欲が止まらない
・孤独を感じる
・人とソリが合わない
・集中したい
・イライラが爆発しそう
・○○恐怖症

など、たった30秒でできる緊急脱出方法を紹介。

内容(「BOOK」データベースより)

切羽詰まったとき、逃げ場がないとき、身動きがとれないとき…。不調はいつも突然やってくる。こんなときは、すぐにトントン。

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登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 168ページ
  • 出版社: 東邦出版 (2019/1/7)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4809416445
  • ISBN-13: 978-4809416446
  • 発売日: 2019/1/7
  • 商品パッケージの寸法: 14.8 x 1 x 21 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.9 21件のカスタマーレビュー
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2019年1月14日
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