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押すたびにぽかぽか健康 手もみ力 単行本(ソフトカバー) – 2014/12/9


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商品の説明

内容紹介

いつでも、どこでも、誰でもできる!

1日5分の「手もみ」ですぐに全身ぽかぽか



体の中で、血管や神経がいちばん密集している部位である「手」。

「手」をもむだけで、全身の血めぐり(血液循環)が改善し、その場で体温が上がります。

これにより、免疫力や自然治癒力も改善。
高血圧の低下や、がん細胞の活動が抑制されるなどの研究成果も報じられています。

「手もみ」はいま最も注目されている最強の健康法と言っても過言ではありません。

風邪や頭痛、ひざ痛や腰痛、眼精疲労など、急な症状にも即効性を発揮。
不眠やストレスといった、心の病にも効果的です。

カラー写真で分かりやすく解説した「基本の手もみ」を実践して、毎日の健康維持、病気の克服などに役立ててください。


<目次>

1章 基本の手もみ(写真で解説)
2章 なぜ手もみで病を克服できるのか
3章 驚きの効果! よころこびの体験談
4章 すべての不調の原因は「冷え」だと断言
5章 最初は心臓、最後は胃腸が長生きの鍵
6章 未病を吹き飛ばす「元気の管理」
7章 婦人病に薬はいらない
8章 見た目の若返り「3つの極意」
【Column】 困ったときの手もみ治療(肩コリ、便秘、頭痛、腰痛、ひざ痛など)

内容(「BOOK」データベースより)

1万人の患者を治したゴッドハンドがたどりついた、“手をもむだけ”温熱自己治療。手だけで全身の症状は治せる!ひと目でもみ方がわかるカラー写真付きで簡単!

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登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 175ページ
  • 出版社: ワニブックス (2014/12/9)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4847092848
  • ISBN-13: 978-4847092848
  • 発売日: 2014/12/9
  • 梱包サイズ: 17.6 x 11.8 x 2 cm
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