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折れない自信をつくる48の習慣 単行本(ソフトカバー) – 2013/4/19

5つ星のうち 3.0 2件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

◆◆◆あなたの人生を変える「折れない自信」のつくり方◆◆◆
知識でも、ノウハウでもなく、大切なのは「自信」。

19歳で起業。成功と失敗を繰り返し、2回目の脱サラ後、
32歳で5000万円の借金を背負うことに。どん底状態から、
人生を大逆転させた行動力の秘密とは何か?

根拠がなくても、実績がなくても、やる気を生み、
恐怖心を消し去る「強い心」のつくり方



◆◆◆本書の主なメソッド◆◆◆
・あなたの「繊細さ」は、絶対的な武器に変わる
・「弱い自分」に、自分を占拠されない方法
・自分を笑える人間が、一番強い
・「あなたのために」は、世界一信用できない言葉
・「あんな会社辞めてやる! 」。その心の声を大切に
・あなたの足を引っ張るのは、「居心地のいい自分」
・そのコンプレックスは、世界でただ1つのあなたの「財産」
・自信のある人ほど、他人に甘えられる
・「優等生」を目指すほど、不安のタネがつくられる



◆◆◆そもそも、「自信」とは何か?◆◆◆
自信とは、字の通り、「自分を信じる」ということ。
「これでいいんだ」という自己肯定感です。

「自分は完璧だ! 」「すごい人間だ! 」などと思うことではありません。

むしろ、「自分には何ができて、何ができないのか」を
きちんと理解して、受け入れるイメージです。



◆◆◆「小さな成功」を積み重ねよう◆◆◆
人は、過去の情報をもとに生きています。ゆえに、
過去の成功体験は自信につながり、失敗・トラウマは苦手意識になります。

自分を信じるには、「自分に成功体験を与え、自己肯定感を高める」
しかありません。

ポイントは、成功体験というものをおおげさに考えないこと。

「難攻不落の取引先を落とした」
「社内の一大プロジェクトを成功させた」

これらは自信につながる成功体験ですが、そう実現できることではありません。
例えばこんなものも「成功」と呼べないでしょうか?

「企画書を1枚書き上げた」
「営業の電話を、いつもより3件多くかけた」

これらを、大きな成功を呼び込むための「小さな成功」ととらえて下さい。

「自信が持てない」「何をやるにも怖い」という人ほど、
この発想の転換を行い、自信の源となる自己肯定感を高めて下さい。

本書では、さまざまな角度から「小さな成功をおさめる方法」と
「自己肯定感を高める方法」を紹介しています。

著者について

潮凪洋介(しおなぎ・ようすけ)

1970年生まれ。エッセイスト。イベントプロデューサー。
「好きなことを思いっきりしたい! 」という思いから、19歳で起業。
成功と失敗を繰り返し、2回目の脱サラ後、
32歳で5000万円の借金を背負う身となる。
この間、人間社会の表と裏を知り尽くす。その逆境の中、
「このままの自分で、一生を終えたくない! 」と一念発起。
「小さな成功を積み重ねる」「動き続けることで、勇気と自信が生まれる」を
モットーに、寸暇を惜しんで働く。

その結果、イベントプロデューサー、コンテンツクリエイターとしての
才能を開花させ、GIVENCHY、JTBなどを筆頭に、さまざまな大手企業、
メディア、さらには行政団体とのコラボイベントを実現させた。
こうした経験から生まれた独自の哲学と生き方論が評判となり、
人生相談の申し込みが後を絶たない。

現在「愛と夢のある自由な生き方」をテーマに、
新聞、雑誌、ラジオなどの幅広いメディアで活躍。AllAboutでは
恋愛ガイドとして30万人の読者と向き合い、「恋愛相談」の枠にとらわれず、
「人生・仕事・恋愛」という3つの視点から、お悩み解決や夢を叶えるための
アドバイスを行っている。現在、株式会社ハートランド代表取締役。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 224ページ
  • 出版社: ダイヤモンド社 (2013/4/19)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4478021759
  • ISBN-13: 978-4478021750
  • 発売日: 2013/4/19
  • 梱包サイズ: 18.6 x 13 x 2 cm
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2件のカスタマーレビュー

5つ星のうち3.0

この商品をレビュー

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2件中1 - 2件目のレビューを表示

2013年4月24日
形式: 単行本(ソフトカバー)
15人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2017年3月15日
形式: 単行本(ソフトカバー)
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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