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折れない心のつくりかた はじめてのレジリエンスワークブック (日本語) 単行本 – 2016/10/29

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

7つのワークでストレスに上手に対処する。名門ペンシルベニア大学で効果が認められた世界最強のメンタルトレーニング法をわかりやすくていねいに紹介。自分で書いてどんどん進む。イライラ、クヨクヨ、ハラハラ、ドキドキがなくなる心のレッスン。

著者について

著者紹介
日本ポジティブ心理学協会(JPPA)
正式名称、一般社団法人日本ポジティブ心理学協会(英名:Japan Positive Psychology Association 略称:JPPA)。
2011年1月設立。国際ポジティブ心理学会(IPPA)日本支部。「よい生き方」を探究するポジティブ心理学の科学を通して、個人や組織、地域社会においてウェルビーイング(持続的幸福)があまねく共有され、最高最善のメンタルヘルスやパフォーマンスが定常的に実現するような環境づくりの一翼を担うことを使命とする。
国内初の試みとして、ポジティブ心理学の正しい学術的知見を多様な実践現場で活かせるプロの実務家を養成する各種講座ほか、企業研修や講演、メディアへの情報提供を行っている。研究開発・教育・事業部門を有し、世界各国にネットワークを持ちながら、国内外でポジティブ心理学の普及促進に努めている。協会の最新の活動状況についてはwww.jppanetwork.org

監修者紹介
宇野カオリ(うの・かおり)
兵庫県出身。日本ポジティブ心理学協会(JPPA)代表理事。筑波大学人間系研究員。跡見学園女子大学講師。国際ポジティブ教育ネットワーク(IPEN)日本代表。
ポジティブ心理学創始の地であり、世界最強のレジリエンス・トレーニングで有名な米ペンシルベニア大学で学び、日本に初めてその概念や技法を導入。研究と実務家教育に携わり、「本物のポジティブ心理学に出会えた」と評される講義を展開する。『レジリエンスの教科書』(草思社)、『ポジティブ心理学入門』(春秋社)など、レジリエンスやポジティブ心理学の理解に欠かせない主要著書の翻訳多数。

執筆者紹介
滝本繁(たきもと・しげる)
広島県出身。JPPA認定ポジティブ心理学プラクティショナー、JPPAトレーナー。山一證券で人事部人事企画課長、研修課長を歴任。同社の経営破たんにより、ヘイ・コンサルティング・グループに転じ、取締役ディレクターを務める。
その後、ゆめカード(イズミグループ)代表取締役社長などを経て独立。経営・人事および人材開発分野における幅広い実務経験とポジティブ心理学の知見を融合した独立系の経営コンサルタントとして活動中。

登録情報

  • 発売日 : 2016/10/29
  • 単行本 : 126ページ
  • ISBN-10 : 479910568X
  • ISBN-13 : 978-4799105689
  • 出版社 : すばる舎 (2016/10/29)
  • 言語: : 日本語
  • カスタマーレビュー:
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