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[阿部正人]の手放すためのストーリー: もっと心が自由に軽くなる ♪

手放すためのストーリー: もっと心が自由に軽くなる ♪ Kindle版

5つ星のうち5.0 4個の評価

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価格
新品 中古品
Kindle版 (電子書籍), 2018/7/7
¥888

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商品の説明

内容紹介

手放すためのストーリー ~もっと心が自由に軽くなる♪~

- 内容-
人生を楽しむために必要な考え方の探求のためのストーリーです。

『全て、目の前には、良いものだけが現れて、計画通りに進んでいる。
最高のものが、最高のタイミングで与えられる。
だから、全てを委ねて、目の前のことに全力を尽くすだけでよい。』

ストレスケアの普及を目的に、私自身が、こうした考え方を附に落とせるようになった過程をストーリーとしてまとめてできたのが本書です。

特に、次の方に読んでもらいたいと考えています。
(1)自分の価値観に基づいた考え方により、生きづらいと感じている方。
(2)医療や介護、教育の現場で活躍されている医師や看護師、臨床心理士、教師の方やカウンセラー、
セラピスト、治療家の方。
(3)うつや引きこもりを抱えているご家族の方や介護をされている方。

★なお、これだけでも効果のある「考えすぎてしまう人へ」を無料プレゼントしていますので、
お役立て下さい。(サンプル版から無料で入手できます)。

- 目次 -
はじめに                                  
第1章 この世界についての現状と問題                    
1.人間の素晴らしさー科学技術、物質的豊かさの進歩
2.現代人に対して心配に思うことー人間の傲慢さとストレス過剰
3.その先に待っているもの
-頑張り続け疲弊している人、頑張れなくなって自信を無くしている人へ
第2章 考え方がもつ大きな力                        
1.プラセボ効果
2.思い込みで火傷ができる
3.“ストレスに対する考え方”次第で、その悪影響を避けることができる
4.ストレスへの考え方次第で“ストレスに対する 身体的反応 “が変わる
第3章 すばらしいプレゼント                      
1.与えられていること
(1)人間の価値について  
(2)その他、与えられたもの  ①自動調整システム ②環境 ③その他
(3)神様の思い
2.人間の素晴らしさーそれを作った神様の偉大さ  
(1)人間の機能、構造の精密さ
(2)人間が作り上げられる過程の精密さ
第4章 この世界の仕組み    
1.神様の視点
(1)人間と細胞の形態的類似性
(2)人間と細胞の機能的類似性(類推)-細胞同士のコントロールから人間同士のコントロールへ
2.神様の計画
3.能力平等の法則-他人と比べてしまう人へ-
(1)能力が平等であるとは
(2)他人に嫉妬心を感じた時は
4.正負一緒の法則(瞬間瞬間プラマイゼロの法則)-辛い時に備えて-
(1)正負一緒の法則
(2)一見辛いことも起こるけど、これが必要な理由
第5章 この世界との付き合い方  
1.委ねること
2.頑張ることについて
3.これまでの皆さんの経験で、心当たりはありませんか?
おわりに  
1.結論                              
2.最後に                             
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
プロフィール      
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- 著者略歴-
阿部正人
解決心理研究所 代表。 精神科医 医学博士。青森県出身。
東京大学工学部を卒業後、5年半のメーカー勤務。その後、精神科医を目指し秋田大学医学部に入学。卒業後は、秋田県内の精神科病院に勤務する中で、問題の本質を見つけ、解決することの大切さを実感し、それを実践することで、「人はいつでも変われる」ことを知る。
現在は独立し、これまでの経験を生かし、将来に不安を抱えている患者さんとそのご家族に対する心理面での相談業務および関連の情報発信を行っている。

信条は、
「人間、皆同じ。病状が重い人も軽い人も」
「あらゆるものには必ず原因があり、条件を整えてあげれば治っていく」



登録情報

  • フォーマット: Kindle版
  • ファイルサイズ: 271 KB
  • 推定ページ数: 71 ページ
  • 販売: Amazon Services International, Inc.
  • 言語: 日本語
  • ASIN: B07FC2BRR3
  • Text-to-Speech(テキスト読み上げ機能): 有効
  • X-Ray:
  • Word Wise: 有効にされていません
  • おすすめ度: 5つ星のうち 5.0 4件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: Kindleストア 有料タイトル - 265,968位 (Kindleストア 有料タイトルの売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

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4件のカスタマーレビュー

2019年9月18日
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2018年7月26日
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2018年7月26日
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2018年7月26日
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